KTOLIBO

Сегодня во всем мире отмечается Всемирный день почки /Всемирный день борьбы с заболеваниями почек/. Этот день проводится с 2006 года в каждый второй четверг марта по общей инициативе Всемирного нефрологического общества /International Society of Nephrology/ и Международной федерации почечного фонда /International Federation of Kidney-Foundation/. В России Всемирный день почки отмечается впервые. [[MORE]] Цель этого дня – повышение осведомленности населения о важностях наших почек, как об удивительном органе, который играет ключевую роль в сохранении жизни и здоровья, а также распространение информации о том, что болезни почек встречаются часто, имеют разрушительные последствия, но поддаются лечению при ранней диагностике. Почки регулируют объем жидкости в организме и фильтруют кровь, поступающую в них по почечным артериям. Удаление одной почки человек может пережить без значительных отрицательных последствий, поскольку ее функции возьмет на себя другая почка. Почки обильно снабжаются

Сразу оговорюсь, что под словом любовница подразумевается не «разрушительница семей», а женщина, умеющая и желающая в постели быть самой-самой для своего мужчины, а возможно, и мужа. Так что ей может стать любая! На мой взгляд, каждая жена просто обязана быть хорошей любовницей, тогда не будет ни измен, ни разводов. [[MORE]] Необходимо понять, какая женщина требуется мужчине, о какой мечтает он в своих откровенных фантазиях, какой он просто не захочет изменить. Прежде всего, эта должна быть самоуверенная женщина, любящая себя. И знающая себе цену. Она не должна быть легкодоступной, но и не быть недотрогой. Она может не быть красавицей, но умной женщина должна быть всегда! Потому что, несмотря на высказывания некоторых мужчин о том, что им нравятся глупышки, нет, отнюдь! Умный мужчина выберет умную женщину. Это закон и ему есть историческое подтверждение. История донесла до нас такой случай. Наполеон, прося своего адъютанта найти ему женщину на ночь, особо подчеркивал, чтобы та была умн

Упругий завиток, мягкий как шелк, выбивается из-под модной шапочки, привлекая взгляд стильного брюнета за соседним столиком в кафе. Так просто быть настоящей феей, небрежным движением снимая шапку, ведь локоны, что падают на плечи просто сказочные. Это пока лишь сон? Что же, всегда есть способ даже самую, казалось бы, фантастическую мечту сделать реальностью. [[MORE]] Да, мужчины ценят красивые и ухоженные волосы. И неважно, какого цвета волосы, если они блестят, имеют хороший объем и уложены в стильную прическу, правильно подобранную к типу лица, то восхищенные взгляды будут провожать такую женщину даже на северном полюсе. А если пока все не совсем так? Точнее совсем не так? А неужели зря говорят, что любая женщина может сделать из ничего скандал, салат и прическу? Немного свободного времени, любви к своим волосам и пара секретов, которые можно прочесть в этой статье ниже, помогут превратить даже самые сложные волосы в роскошную прическу. Итак, для начала нужно определить тип волос: ж

Мало найдется счастливцев, которые еще не испытали на себе все "прелести" зубной боли. Зубные заболевания поистине глобальны: кариесом страдает до 95% людей во всем мире, а стоматологи по-прежнему рекомендуют все то же - регулярно чистить зубы и периодически посещать стоматолога. Самое обидное, что, даже наведываясь в стоматологический кабинет очень часто, зубы от разрушительного действия кариеса не оградить. Они все равно портятся, болят, причем всегда это случается неожиданно и в самый неподходящий момент. Не спасает ни самая модная зубная щетка, ни самоотверженный отказ от сладкого и острого, что, как считается, способствует кариесу. [[MORE]] Оказывается, зубы реагируют на внутренние неполадки в организме, причем очень конкретно. Проанализировав состояние зубов и имеющиеся у человека заболевания, ученые пришли к выводу, что каждый заболевший зуб напрямую связан с нездоровьем какого-то из внутренних органов. "Причем каждому отдельно взятому зубу отводится своя роль &qu

Весна. Все подружки вокруг улыбаются, бегают на свидания к парням. А ты сидишь дома, и думаешь, что жизнь, как впрочем и парни, проходят мимо тебя. Знакомая ситуация? Что же делать? А делать вот что - искать выход! [[MORE]] Самое главное - это изучить саму себя "от и до", а не пытаться понять суровую мужскую психологию и мучатся вопросом: "А что же все-таки на уме у мужчин?". Например, вчера на празднике познакомилась с импозантным мужчиной со смешной бородкой. Угостил коктейлем, а наутро прислал смс: "Как дела? ". Еще лет эдак 10 назад, я бы сразу помчалась к подружке и мы бы весь день обсуждали, что ему ответить, чтоб и не спугнуть, но показать, что чего-то стою, намекнуть на свидание, но в тоже время дать понять, что и без нее проживу. Но сейчас, с высоты прожитых лет, я ответила моментально: "Привет, мистер, все отлично! ". Причина моего быстрого ответа отнюдь не в том, что я стала самостоятельной, а в том, что просто я поняла, как правильно

Химикаты, входящие в состав современных чистящих средств, порой вредны не только для ровных и полированных поверхностей, но и для здоровья. Профессиональные средства содержат абразивные элементы для борьбы с грязью, а также другие вещества, постепенно наполняющие дом. Использование уже проверенных временем рецептов вместо планового похода в супермаркет - это лучший способ сохранить и деньги, и здоровье. [[MORE]] Натуральные чистящие средства Экологичная уборка дома - это величайшая редкость в наши дни. Люди привыкли полагаться на эффективность химикатов при уборке различных помещений. Несмотря на то, что это может повлечь нежелательные реакции и различные типы аллергии, большинство из нас все же использует эти средства при каждой уборке. В прошлом, когда еще не существовало рекламы или сложных формул, наши бабушки использовали самые простые ингредиенты, которые только можно было найти на кухне. Традицию замещения покупных чистящих средств обыкновенным уксусом, содой или другими вещест

Пророщенные зерна, как пшеницы, так и других зерновых являются мощным стимулятором жизнедеятельности организма и полезнейшей едой. [[MORE]] Они: • регулируют и восстанавливают жизненно важные процессы в организме в любом возрасте повышают иммунитет, способствуют невосприимчивости к простудным заболеваниям • обеспечивают нормальный обмен веществ и полноценную работу нервной системы улучшают пищеварение, лечат экземы, язву желудка • повышают работоспособность и улучшают половую функцию • восстанавливают остроту зрения, координацию движений, цвет и густоту волос, укрепляют зубы • омолаживают организм, благодаря наличию в проростках антиоксидантов: витаминов А, С, Е и ферментов • живая энергия свежих проростков стимулирует внутренние самоочищающие и самовосстанавливающие способности организма, способствует образованию гемоглобина, очищает кровь • пророщенные зерна являются профилактическим средством предотвращения рака. • Большое количество магния в пророщенных зернах способствует снижению

Природа сама, а в большинстве своем человек, путем специальной обработки доводят питьевую воду до нужной кондиции. В нашей стране очень давно существуют определенные стандарты для питьевой воды. Они в обязательном порядке предусматривает наличие 14 макро- и микроэлементов, которых особенно остро нуждается организм,— кальций, магний, фтор, железо. Нормальный солевой баланс в тканях — важнейшее условие жизнедеятельности организма. Затраты на получение чистой воды, разумеется, велики, но и выигрыш огромен: ведь речь идет о здоровье, самом денном общественном достоянии. Должен заметить, технология «возделывания» чистой воды постоянно совершенствуется, и не за горами, то время, когда мы будем потреблять сверхчистую воду, т. е. воду, обладающую особыми живительными, биологически активными свойствами, которая заметно бодрит, освобождает организм от шлаков, улучшает обмен веществ. [[MORE]] Разговор о сверхчистой воде я затеял для того, чтобы вплотную подойти к ответу на поставленные читателя

Наши меньшие братья обладают более чувствительным обонянием, чем мы. Недавние исследования обнаружили, что собаки могут «разнюхать» различные виды рака у пациентов с достоверностью около 90%. [[MORE]] После того. как мы переселились в города и перестали заниматься охотой, многие наши органы чувств стали менее чувствительны. Да и помощь животных традиционно использовавшихся для этих видов деятельности с развитием современных технологий стала менее актуальной. Но все-таки их способности нашли свое применение в современном урбанистическом мире. Великолепный нюх собаки используется при поиске детонирующих устройств. С таким же успехом они могут доказать свою преданность человеку и при диагностике тяжелых заболеваний. Чем от вас пахнет? Группа ученых из «Tenon Hospital» в Париже провела эксперименты с участием обученной бельгийской овчарки Малинуа, которая выставляла диагноз рака простаты у пациентов по запаху мочи. Похожие опыты ставились с целью диагностики рака легких и молочных желез, п

Выносливость человеческого организма повышается примерно на 16%, при регулярном употреблении сока свеклы. К такому выводу пришли британские ученые, по утверждению которых, даже черная смородина не настолько полезна, как свекольный сок. [[MORE]] Ученые из Университета Эксетера в Великобритании установили положительное влияние свекольного сока на выносливость организма. Такой эффект возникает из-за наличия в свекле нитритов. Именно его действие сокращает потребности организма в кислороде. Эксперимент проводился на восьми мужчинах-добровольцах, выпивавших на протяжении шести дней по 500 мл свекольного сока. Затем они прошли серию тестов, включая езду на велотренажере. В ходе эксперимента и по его окончании все мужчины сдавали кровь на биохимический анализ, чтобы определить концентрацию нитритов в плазме крови. Результаты эксперимента показали, что содержание нитритов в плазме крови испытуемых было значительно выше, а систолическое давление и потребление кислорода заметно снижались. Проф

Оказывается, счастье может быть привычным состоянием человека, что бы по этому поводу ни говорили философы и поэты. Главное, забыть игру под названием "Когда-нибудь станет лучше". Когда, позвольте спросить? Порою люди внушают себе, что жизнь непременно изменится в лучшую сторону, как только они преодолеют следующую веху - получат новую должность, достигнут двадцати пяти лет, найдут настоящую любовь и т. п. Если Вы избрали такой путь к счастью, то почти наверняка Вас постигнет разочарование. Ведь счастье не придерживается расписания! А ожидая подходящего момента, чтобы, наконец, почувствовать себя счастливым, Вы рискуете прождать на станции всю жизнь, и поезд счастья промчится мимо. Все гораздо проще: попытайтесь понять, что Вы можете СДЕЛАТЬ себя счастливым, и не когда-нибудь, а именно сейчас. [[MORE]] Более того, в Ваших силах сделать это состояние привычным, так же, как Вы приобретаете другие привычки - через постоянное повторение одних и тех же действий. Каких именно? Об

До недавнего времени, чудеса, как правило, приписывали сверхъестественным силам. Чудеса в Библии являются хорошим примером. Сегодня, чудеса могут быть охарактеризованы как что-то экстраординарное, непостижимое и необъяснимое в нормальных условиях. Мы все нуждаемся в чуде, пусть маленьком, время от времени и снова. Примером маленького чуда может быть нахождение места для парковки в оживленный день. Большим чудом было бы нахождение идеальной работы, знакомство с новым партнером или наслаждение экзотическим отпуском. [[MORE]] 7 факторов, которые необходимы, чтобы произошло чудо: принятие, открытость, интуиция, универсальная любовь, готовность к переменам, вера и способ отправки вашего запроса во Вселенную. ПРИНЯТИЕ. Очевидно, что вы не будете вполне счастливы в вашей нынешней ситуации, если вы запросили чудо. Тем не менее, вы должны принять Ваши нынешние обстоятельства без сожаления, страх, обида, гнев или чувства вины. ОТКРЫТОСТЬ. Открытость это способность делать из неудач благоприятные

Стресс может быть приятным и не причинять вреда (например, предложение о замужестве или выигрыш в лотерее), а вот дистресс действует на наш организм разрушающе и связан исключительно с отрицательными эмоциями. [[MORE]] Как распознавать его различные формы и какие принимать меры, чтобы уберечь свое здоровье? Неожиданный Вы не были готовы к такому повороту событий и теперь никак не можете успокоиться и снова влиться в привычный ритм жизни. Что происходит Организм бьет тревогу, сигнал поступает в гипоталамус (часть мозга, одна из задач которой – обеспечение эмоций), а оттуда в надпочечники, чтобы они срочно вырабатывали дополнительный адреналин. Он в свою очередь необходим для выработки в мышцах глюкозы, которая в итоге и дает вам силы справиться с трудностями. Если такие эмоциональные вспышки повторяются часто и вы ничего не делаете, чтобы снизить уровень адреналина, последний держит в постоянном напряжении ваши мышцы. Следствием этого могут стать ущемление нервов, снижение поступления к

Не каждый родитель способен стать укротителем своего ребёнка, и каждую секунду укрощать его, понимая, что никакая дрессировка не даёт положительных результатов. Ребёнок-ураган, едва став на ножки, начинает бегать. И постоянно торопится, опережая самого себя. И невольно в эту гонку вовлекает всех, кто с ним общается. [[MORE]] Ему всего лишь два, а родители уже измотаны так, словно вечность целую, они не знали покоя. Ребёнку три, четыре, пять лет. Уже все окружающие с ног падают, только он один остаётся неутомимым. Всё в жизни ему нипочём. Никогда он не сидел на месте, вся его жизнь – сплошное движение. Особенно непослушны руки у малыша. Порой кажется, что их у него не две, а минимум четыре, и все что-то хватают, дёргают, трогают, ломают, портят, бросают… А какова судьба ног малыша? Целый день они бегают, носятся, кого-то догоняют, прыгают, ведь у такого активного ребёнка в лексике отсутствует слово «ходить». Даже голова, чтобы увидеть то, что творится сзади, выворачивается до невозможно

Почти 4 тысяч человек обратились за медицинской помощью по поводу укусов клещей за пять месяцев текущего года, сообщили в Республиканском центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья. [[MORE]] Клещи являются переносчиками двух опасных инфекций: клещевого энцефалита и боррелиоза (болези Лайма). По информации центра за указанный период в Беларуси зарегистрировано 160 случаев болезни Лайма и три - клещевого энцефалита. По количеству обращений к медикам по поводу укусов лидирует Минск, второе и третье место занимают Брестская и Минская области. Меньше всего пострадавших от клещей зарегистрировано в Витебской и Могилевской областях. То, что наиболее активно за медицинской помощью по этому поводу обращаются в столице, специалисты связывают с большей информированностью граждан о том, как вести себя при укусе клеща. Вместе с тем в центре отметили, что лаборатории санэпидемслужб в настоящее время переполнены заявками граждан на исследование клещей. На май-июнь приходится пик активност

Одной из причин стремительного развития болезненного ожирения, когда человек набирает десятки килограммов буквально в считанные месяцы, может явиться сильная психическая травма. При этом происходит травмирование гипоталамуса (мозгового центра, ведающего энергобалансом) и нарушается система контроля за механизмом голода и насыщения. Замечено, что похудение легче дается таким людям в более спокойные периоды, например, в отпуске. Полные люди часто стрессированы подвержены общей тревожности или депрессии вследствие нарушений пищевого поведений. А строгие диетические ограничения еще больше усиливают стресс и лишь усугубляют нарушения пищевого поведения. Так замыкается порочный круг. [[MORE]] Повышенный уровень стресса виновен и в случаях длительного набора большого веса за 6-15 лет. Но те, кто до стресса имели лишний вес, набирают больше остальных. Исследования Калифорнийского Университета однозначно подтверждают, что стресс способствует накоплению жира, особенно в области живота. Эта яв

Достичь оргазма вовсе не так просто - если вы женщина! Почти все мужчины без труда достигают оргазма с любой партнершей, однако женщины устроены иначе. Впрочем, самое прискорбное даже не это, а то, что подавляющему большинству мужчин и женщин этот факт остается неизвестным. [[MORE]] Посмотрим правде в глаза - все книги, фильмы и в особенности журналы для девочек и женщин рисуют весьма заманчивую картину, представляя женщин постоянно возбужденными сексуально привлекательными существами, всегда готовыми к сексу и без труда достигающими оргазма. Проблема в том, что это представление совершенно не соответствует действительности. Поэтому для женщин, не соответствующих этому образу, - то есть для большинства - такое расхождение между навязанным СМИ представлением о современной женщине и реальностью может оказаться весьма болезненным. Огромное количество молодых женщин переживает из-за собственной неспособности достичь оргазма. Однако дело в том, что, в отличие от мужчин, большинству женщин н

Как вы представляете себе человека, который ведет активную половую жизнь? Скорее всего, это женщина или мужчина — довольно молодые, здоровые, способные иметь детей. Однако секс нужен не только таким «идеальным» людям: к нему также стремятся пожилые, беременные, страдающие бесплодием… И в каждом из этих случаев с половой жизнью связано немало проблем. [[MORE]] Секс в зрелом возрасте Почему-то принято считать, что старики сексом не занимаются и не испытывают в этом никакой нужды. Однако исследования показывают, что это совсем не так. Кроме возраста на сексуальную активность в старости большое влияние оказывают еще три параметра — половая активность в течение жизни, состояние физического и психического здоровья. Оказывается, большинство людей, которые привыкли к частым половым связям, ведут активную половую жизнь и после 80 лет. Конечно, если это позволяет состояние их здоровья. Пожилые люди не только испытывают необходимость в сексе, но нередко получают от него даже большее, чем в молод

Задумываясь об укреплении иммунитета малыша, родители, как правило, вспоминают о закаливании и задаются вопросом: «Нужно ли закаливать ребенка и нужно ли это делать?». Попробуем разобраться. [[MORE]] Суть процедур Первый опыт закаливания ребенок приобретает в момент рождения. Из живота мамы, где была вполне комфортная для малыша температура (38° С), ребенок попадет в новые для него климатические условия. К закаливанию детей разные родители относятся неодинаково. Одни ежедневно обливают ножки ребенка холодной водой, другие – вместе с малышом устраивают пробежки по снегу босиком, а третьи – и вовсе не занимаются закаливанием своих детей, активно выступая против этого. Замечено, что дети у таких скептически настроенных родителей болеют не чаще, чем у тех, кто выступает «за» закаливание. А понимаете ли вы, что такое закаливание? Вы не правы, если думаете, что закаливание заключается лишь в тренировке холодом. На самом деле, к закаливающим процедурам, относятся воздушные, солнечные и водные

Атопический дерматит, или экзема, поражает 20 % детей и 30 % взрослых. Это кожное заболевание может быть болезненным и является причиной массы повседневных неприятностей, сообщает . [[MORE]] Что это такое? Атопический дерматит – это болезнь, вызывающая сухость и воспаление кожи. Экзема характеризуется постоянным зудом, который часто приводит к повреждениям кожного покрова и вторичному микробному заражению. Атопический дерматит проходит в два этапа: фаза высыпаний и фаза ремиссии. Первый этап характеризуется появлением на коже признаков воспаления: отеков и покраснений, а затем пузырьков. Фаза ремиссии начинается, когда ранки покрываются корочкой. В большинстве случаев экзема возникает в раннем возрасте. Часто она появляется у младенцев, начиная с 3-х месяцев: лицо, шея, ручки и ножки грудничка покрываются высыпаниями. С 2-летнего возраста язвочки сосредотачиваются на шее и коленях ребенка. Это продолжается до 10–11 лет, затем у большинства детей проявления дерматита исчезают. Причины а

Не стоит думать, что для того, чтобы привлечь к себе мужское внимание, нужно обладать параметрами модели. Вам понадобится лишь обаятельная улыбка и умение флиртовать. Если вы не знаете, как это делается, то мы дадим вам несколько проверенных советов. [[MORE]] Ведь флирт – дело серьезное и требует определенного умения и знания техники обольщения. Давайте начнем знакомство с техникой флирта со зрительного контакта, который следует поддерживать с человеком, вызвавшим ваш интерес. Такой контакт должен продолжаться не менее семи секунд, после чего должна последовать ваша улыбка, а после взгляд следует отвести. Через некоторое время снова одарите «нужный объект» загадочным взглядом и вновь отведите его. Такую «операцию» можно повторить пару раз за десять минут. Не сомневайтесь, мужчина поймет, что вы флиртуете с ним , ведь ваш взгляды недвусмысленно дали ему это понять. Пусть доброжелательная улыбка не сходит с ваших уст, так как она является самым обезоруживающим средством в технике флирта.

Не ошибается тот, кто ничего не делает. Не поверишь, но старинная народная мудрость верна и для секса! Нужно отдать должное современным мужчинам — они считают делом чести нас удовлетворить. Очень мило с их стороны. Но иногда Он (из лучших, разумеется, побуждений) отчебучивает такое, что ты не знаешь, смеяться тебе, плакать или пришибить любимого на месте. И тогда возникают два главных вопроса: "Ну зачем он так?" и "Что делать?". 1. Он кусается. И страдают твои самые нежные места. Или крутит твой соски пальцами, будто это ручка радиоприемника. Или набрасывается на твое ухо, как веселый щенок на любимый мячик. [[MORE]] Зачем он так? Да просто авторитетные ученые (на страницах мужских журналов) включили твой орган слуха в топ-десятку эрогенных зон, заявили, что женская грудь менее чувствительна, нежели то, что ниже, а потом (шепотом и курсивом) сообщили, что иногда дамы любят насилие. Что делать? Если тебе больно, то нужно сказать: "Мне больно!" Никакие ст

3адавшись целью выяснить, на что прежде всего обращают внимание мужчины и женщины при выборе сексуального партнера, дотошные сексологи проводили опрос за опросом и наконец-то сделали вывод об огромном значении места, расположенного пониже спины, именуемого в просторечии, не побоимся этого слова, попой. [[MORE]] Взгляд женщины на... Итак, большинство опрошенных женщин признались, что самой сексуальной частью мужского тела они считают не стройные ноги, не широкие плечи, не даже это самое, а именно ягодицы. Более того, разглядывая мужчину сзади, женщина, часто сама того не осознавая, составляет о нем определенное мнение. Поверьте, мужчины даже и не представляют, сколь о многом говорит вид их ягодиц. В основном поведение женщины по-прежнему зависит от заложенных природой инстинктов. В незапамятные времена мускулистый зад мужчины сигнализировал: этот "самец" может быстро бегать, хорошо ловить дичь, избегать опасности и защищаться, сейчас он свидетельствует о том, что его обладател

Многочисленные попытки мужчин выяснить, когда же настает тот правильный момент для поцелуя, в большинстве своем не увенчались успехом. Мужчины, как правило, несколько торопят события и в результате женщина получает поцелуй раньше, чем он был запланирован. Такие действия мужчин объясняются их нетерпеливостью и волнением перед столь важным моментом, именно поэтому мужчина предпочитает переходить к поцелуям без прелюдий. Словом, мужчины никак не могут найти верную формулу для вычисления того особенного, того правильного момента для первого поцелуя. Однако «своевременный» поцелуй способен немедленно растопить сердце женщины, тогда ее благосклонность вам обеспечена. [[MORE]] На выбор оптимального момента для поцелуя оказывают влияние многие факторы, например, фактор времени. Кроме того, наличие у мужчины собственного стиля и тонкости в обращении с женщинами также помогут правильно почувствовать, что пришел тот самый момент. Немаловажен и фактор случая, то есть выбор правильной ситуации и об

Аномальная жара создает риски для здоровья, говорят специалисты. Особенную осторожность следует проявлять людям, имеющим патологию сердечно-сосудистой системы (ССС). В группе риска люди старше 55 лет, маленькие дети до 3 лет, люди, имеющие хронические заболевания – сахарный диабет, бронхиты, гастриты, ишемическую болезнь сердца. [[MORE]] Заместитель директора НЦССХ им. А.Н. Бакулева РАМН по научно-организационной работе, профессор, д.м.н. Ступаков Игорь Николаевич: «Связь между жарой и сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ) самая прямая. В период жары чаще всего возникают: инфаркты, инсульты, происходит обострение ишемической болезни сердца (ИБС), гипертонии. Это связано с тем, что организм теряет много жидкости и минеральных солей – калия, магния и др. Идет сгущение крови, возникает дополнительная нагрузка на ССС. Кровь сгущается, увеличивается риск образования тромбов. В жару необходимо соблюдать следующие рекомендации: 1. Избегайте прямых солнечных лучей. Лучше находиться в тени.