KTOLIBO

У любителей «чисток организма» праздник на всех улицах. Точнее, на тех, где продаются арбузы. Одни садятся на «арбузную диету», чтобы сбросить вес, другие, чтобы «почистить почки». Однако врачи категорически возражают против питания одними арбузами в течение 7-10 дней. [[MORE]] Да, кроме воды, которой в арбузе 98%, там еще присутствуют минеральные соли калия, кальция, магния, железа, кобальта. Фруктоза, сахароза и глюкоза все вместе занимают в полосатой ягоде не более 12%. Еще считается, что в арбузе содержатся некие вещества, помогающие растворять камни в наших почках… «Действительно, при мочекаменной болезни мы многим пациентам рекомендуем арбузы, - говорит врач-уролог Сергей Тимошин. – Но есть их неделями, днем и ночью, как рекомендуют некоторые народные целители, нельзя ни в коем случае. И дело не в том, что арбуз спровоцирует некое «шевеление» почечного песка или камушка. Этого как раз бояться не нужно. От песка и мелких камней вы благополучно избавитесь естественным образом. Если

Последствия трагедии, происшедшей в иракском городе Халабжда почти 20 лет назад, когда войска Саддама Хусейна применили химическое оружие против его мирных жителей, сказываются до сих пор. Сама химическая атака, в которой были применены газы зарин, табун и VX, унесла жизни пяти тысяч жителей 80-тысячного города. Десятки тысяч человек отравились и стали калеками на всю оставшуюся жизнь. Особенно сильно атака сказалась на женщинах. Многие из выживших заболели раком, стали бесплодными, получили психические расстройства. Появившиеся у них дети во многих случаях унаследовали эти заболевания. [[MORE]] Люди, совершившие это преступление, уже осуждены и казнены. Речь идет о Саддаме Хусейне и его ближайшем окружении. Виселица ожидает и приговоренного к смерти «химического Али» - двоюродного брата бывшего диктатора, заслужившего такое прозвище за применение химического оружия против курдов, в том числе против жителей Халабджи. Самое страшное заключается в том, что иракцы, пережившие трагедию

В то время как большинство женщин живут в постоянной борьбе с лишним весом, существует категория счастливиц, которые этот самый вес хотят набрать. Хотя если вопрос о наборе веса беспокоит женщину, это значит, что свой низкий вес она не воспринимает таким уж благом. Специально для тех, кто озабочен своей худобой, разработана диета для набора веса. [[MORE]] Медицинское обследование Серьезный дефицит веса может быть следствием проблем со здоровьем. Именно поэтому перед тем как следовать любой диете нужно пройти полное медицинское обследование. Если в ходе него будут выявлены нарушения в работе внутренних органов, гормональный дисбаланс или другие проблемы со здоровьем, то набрать вес с помощью одной только диеты, скорее всего не получится. При выявлении проблем со здоровьем и правильно подобранной терапии, пациент может констатировать, что набор веса происходит без дополнительных усилий с его стороны. А при соблюдении диеты, предписанной врачом, набор веса будет происходить физиологично,

Гречневая диета относится к ряду монодиет, при которых происходит быстрое избавление от лишних килограммов. В качестве основного продукта для диеты гречка выбрана не случайно. Она является вкусным, полезным и питательным продуктом. Гречка - это очень сытная крупа, при этом она содержит меньшее количество углеводов, по сравнению с другими крупами. [[MORE]] Самое ценное, что входит в состав гречки - это железо, белок и аминокислоты, а также большое число витаминов и микроэлементов. Это такие витамины, как В1, В2, В6, РР, Р и рутин. Железо, йод, кальций, фосфор, щавелевая кислота - вот список очень важных микроэлементов, содержащихся в гречке. Длительное насыщение, после употребления гречки, наступает благодаря тому, что она является сложным углеводом, который долго усваивается нашим организмом. Кроме того, употребление гречки помогает укрепить капилляры, выводит токсины из печени и предотвращает запоры. Она снижает показатели холестерина в крови, помогает при остеоартрите и решает дермат

Ситуация, когда женщина является единственной представительницей прекрасного пола в коллективе, встречается нередко. [[MORE]] С одной стороны, ее можно воспринимать, как сбывшуюся мечту – каждой приятно такое количество мужского внимания. Но с другой стороны, работа в мужском коллективе подразумевает определенные сложности. Что это за сложности и как научиться с ними справляться? Об этом и пойдет речь. Наряду с повышенным вниманием вторым фактором, который, наверняка, будет ощущаться так же сильно, будет недоверие к профессиональным навыкам женщины. Дело в том, что пока еще большинство мужчин придерживаются мнения, что женщина не может стать высококлассным профессионалом и принимать ответственных решений. Такое отношение сейчас, конечно меняется, но процесс это не быстрый. В силу этого Вы можете почувствовать, что наиболее интересные проекты проходят мимо Вас, а Вам дают решать, в основном, второстепенные задачи. Поэтому будьте готовы доказывать свою профессиональную компетенцию постоя

Специалисты не дают на этот вопрос однозначного ответа. Приведем две точки зрения, которые сложились в косметологии и диетологии на сегодняшний день. [[MORE]] Косметологи, придерживающиеся первой точки зрения относительно антицеллюлитной диеты, настаивают на том, что целлюлит можно предотвратить исключительно с помощью раздельного питания. Калорийность пищи при этом не ограничивается. Внимание уделяется прежде всего сочетаемости продуктов. Правильно подобранные продукты питания лучше усваиваются организмом и способствуют удалению шлаков, которые, как вы уже знаете, являются прямыми виновниками развития целлюлита. Если вы примете решение питаться именно по этому принципу, помните о том, что ваш ежедневный рацион должен отличаться большим разнообразием. Вам следует избегать одновременного потребления белков, которые содержатся в основном в продуктах животного происхождения, и углеводов (Сахаров и крахмалов). Косметологи, которые придерживаются второй точки зрения, не так требовательны, о