Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2007

Невероятные приключения спиртного в нашем организме

Глядя на то, как люди пьют все подряд – от водки и бальзамов до лосьонов и антистатиков – думаешь, неужели все они охвачены одной идеей саморазрушения? Или все-таки что-то положительное в алкоголе есть? Но тогда, что именно? [[MORE]] Биохимия внутреннего спиртзавода Объективности ради, надо признать, что алкоголь для нас фактически родной продукт. Некоторое его количество всегда образуется в толстом кишечнике как результат биохимического брожения. Именно для обезвреживания этого эндогенного (рожденного внутри) алкоголя в печени вырабатывается специальный фермент – алкогольдегидрогенеза. Его количество в ходе эволюции определялось необходимостью не пустить алкоголь в кровь. Но, подчеркну, что только тот, что образовался у нас внутри. Причем, у мужчин этого фермента всегда больше, чем у женщин. Этим и объясняется тот факт, что женщины и пьянеют, и спиваются гораздо быстрее мужчин. Разумеется, природе и в голову не могли придти то количество алкоголя, которое мы заливаем в себя сегодня. А

Как ссориться, не обижая(сь)

Можно ли представить себе совместную жизнь без ссор и конфликтов? Нет, их избежать нельзя, особенно на этапе привыкания друг к другу, но важно знать, как с ними бороться. [[MORE]] У каждой ссоры есть причина и повод, причем поводов может быть множество: это и разбитая чашка, и разбросанные вещи, и много чего еще, но истинных причин всего несколько. Это в основном несовместимость интересов, наличие непреодолимых недостатков или отрицательных качеств у партнера, а такжу просто отсутствие взаимопонимания из-за разного мироощущения. Но имеет ли значение, из-за чего разгорелся спор, если конфликт уже в разгаре? Если уж вы поссорились, то тут важно, научились ли вы стратегии ведения спора. Нужно знать два простых ее правила: 1. Не добивайтесь победы — очень важно помнить, что твоя победа — это поражение твоего любимого — значит, нужно не выяснять, кто прав, кто виноват, а обсудить, из-за чего возникло разногласие решить проблему! 2. Уважайте партнера, какая бы вина на нем не лежала; даже в м

Бессолевая диета: скажи солененькому «нет»!

Обожаю томатный сок. Немножко соли, чуток перца - ! Прелесть! Только вот если позволить себе эдакую роскошь вечером, утром встаю серая, кольца на пальцы не налезают, глаз в зеркале не нахожу... Подозреваю, что такое случается не только со мной. А знаете, почему так происходит? Да-да, умные и образованные читатели сразу ответят: «Неприятность эта оттого, что излишнее употребление соли провоцирует задержку жидкости в организме». Вот так. [[MORE]] Соль - наш древний друг и товарищ, наш спаситель и помощник? Да. Соль - белая смерть, она разрушает сосуды, разбалансирует работу внутренних органов, вызывает отеки и способствует накапливанию лишних килограммов? Да, это тоже. А почему же происходит так? Мы же все с вами давно «пересолены». Цивилизация, помимо выхода в интернет, дала нам много других преимуществ перед питекантропами. И среди них - обильная, вкусная, сытная неполезная еда. И к тому же - очень, очень соленая. Борщ, который вы ели на обед не кажется вам таким уж соленым? Да и салат

Медовый массаж лица

Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы. Механизм действия медового массажа следующий. Биологически активные вещества, содержащиеся в меде, проникают вглубь и начинают воздействовать на многочисленные нервные рецепторы, расположенные в различных слоях кожи. Рецепторы эти связаны с вегетативной системой и внутренними органами, и таким образом запускается цепочка сложных рефлекторных реакций. [[MORE]] В результате резко улучшается кровоснабжение в глубоких слоях кожи, также улучшается питание внутренних органов и тканей. Биологически активные вещества способст

Какая бытовая техника нужна холостяку?

Сегодня на рынке представлены сотни видов и тысячи моделей различной бытовой техники. Все они имеют одну цель: облегчить жизнь человеку. Но мы поговорим об особой категории людей – о холостяках. [[MORE]] Традиционно принято считать, что в квартирах этих людей царит полный хаос и у них не возникает никакого желания с ним бороться. Но я категорически не согласна с этим утверждением. Многие знакомые мне холостяки серьёзное внимание уделяют чистоте своего жилища. По крайней мере, они стремятся навести в нем порядок, побороть хаос. Но это у них получается не всегда. И тут им на выручку приходят современные приборы, способные не только сократить временные затраты на уборку, но и превратить это занятие в одно из самых приятных. Какая же техника должна быть в доме каждого холостяка? 1. Стиральная машина Естественно, автомат. Благодаря ей процесс стирки сводится всего к двум действиям: сложить грязные вещи и вытащить чистые. Это займет не больше пяти минут, и даже самый отпетый холостяк будет в

Вредные продукты для кормящей мамы

Многие беременные женщины ждут, не дождутся, когда их кроха появится на свет. Но малыш рождается, и начинаются проблемы, с которыми неподготовленные женщины не готовы были столкнуться. Грудной ребенок часто хочет есть, и у мамы всегда должно быть наготове грудное молоко, которое должно прийтись по вкусу малышу. Для этого мамы должны следить за своим питанием и не употреблять вредные продукты в пищу. Родившие женщины хотят сразу прийти в форму и из этих соображений резко сокращают свой рацион, что очень вредно, как и для кормящей мамы, так и для его малыша. Нужно просто правильно составить свое ежедневное питание. [[MORE]] Что исключается Некоторые вредные продукты могут вызвать аллергические реакции у кормящих мам, даже если до беременности у женщины не было на них никакой аллергии. С осторожностью нужно употреблять шоколад, особенно батончики, в которых мало натуральных веществ, не стоит пить и какао. Цитрусовые фрукты, а также ягоды: земляника, клубника, ежевика тоже могут негативно