Сообщения

Сообщения за декабрь, 2010

Первые шевеления ребенка: на что обратить внимание?

Первые шевеления ребенка – пожалуй, самые волнующие ощущения для беременной женщины. Как правило, первые шевеления ребенка женщина начинает чувствовать ближе ко второй половине срока беременности. Каков же должен быть характер этих шевелений и что должно насторожить будущую маму? [[MORE]] Время первых шевелений Итак, если беременность первая, то женщины начинают ощущать первые шевеления ребенка между 18 и 22 неделями. При повторной беременности мама может это почувствовать уже с 16 недели. Как правило, у женщин, особенно для кого беременность первая, это вызывает много вопросов: как часто и насколько интенсивно должен шевелиться ребенок и многие другие. Однозначно ответить на эти вопросы трудно, поскольку нормы, которые касаются шевелений плода имеют широкий диапазон и связаны с индивидуальными особенностями каждого малыша. Характер шевелений Эмбрион начинает двигаться уже с 7 – 8 недели своего развития. Только женщина пока этих движений не ощущает. Ребенок еще слишком мал. К 20 недел

Золотые нити

Процедура армирования золотыми нитями с целью омоложения стала известна в России только после 1997 года. Метод довольно новый, но уже сейчас приобрел большое число поклонников. В Европе армирование золотыми нитями практикуется немногим дольше и довольно успешно. Популярность армирования золотыми нитями объясняется видимым улучшением состояния кожи пациенток в области лица, а также тела. [[MORE]] Процесс длится 1 - 2 часа в зависимости от части лица, шеи или тела, подверженного процедуре и заключается в имплантации золотой нити вкупе с шовной полигликолевой нитью. Золотая нить имеет диаметр всего 0,1 мм и вводится строго в определенный слой кожи. Через месяц после процедуры полигликолевая нить рассасывается, остается только золотая. При имплантации используется нить высокопробного 24 каратного золота. Нити вшиваются по заранее согласованным контурным пересекающимся линиям, которые создают сетку с эффектом лифтинга кожи. По истечении времени кожа приобретает упругий эластичный вид. Что п

Иппотерапия - все по коням!

Лошади были, пожалуй, одним из самых первых средств передвижения человека. Ведь до сих пор свои автомобили мы то и дело называем «железными конями». Верный конь всегда был неотъемлемым спутником воина, он не только быстро доставлял до места, но и спасал хозяина, был его единственным слушателем, помощником. Вспомните сказку о находчивом коне Сивке-Бурке, благодаря которому Иванушка-дурачок получил все, о чем его умный брат и не мечтал. [[MORE]] Сегодня верховая езда не является достаточно распространенным видом спорта у нас в стране, разве что азартные игроки приходят иногда на скачки и по-прежнему проигрывают или выигрывают, делая ставки на лошадей. Верховая езда - элитный вид спорта, один из самых дорогих, который далеко не каждый может себе позволить. В 17-19 веке, каждый уважающий себя дворянин должен был виртуозно овладеть искусством верховой езды. Если раньше это было скорее дань моде, то в настоящее время в медицине при лечении специфических заболеваний иппотерапия является одним

ЗЕЛЕНЫЕ ВИТАМИНЫ

Свежая зелень с летней грядки не только приятно разнообразит меню как малыша, так и взрослого, но и насытит организм важными витаминами и микроэлементами. Так что же растет на дачной грядке и чем полезны пучок укропа или букет листьев салата? [[MORE]] Петрушка и сельдерей наиболее богаты из всех своих дачных «собратьев» минеральными веществами. Так, в 100 г петрушки содержится 340 мг калия, 245 мг кальция, 79 мг натрия, 85 мг магния, 95 мг фосфора, 1,9 мг железа. Тех же минералов чуть меньше в сельдерее, зато солей калия в его корешках целых 393 на 100 г. По наличию витамина С петрушка снова впереди сельдерея: по 150 мг 38 мг соответственно. Витамина Р в петрушке 157 мг, а в сельдерее 139 мг, есть также витамин Е, полезный для здоровья кожи – по 1,8 мг на 100 г петрушки и 0,5 мг на ту же долю сельдерея. Эти два представителя дачной зелени содержат также каротин и витамины группы В. Сельдерей – отличный помощник при восстановлении сил, когда человек быстро утомляется, а эфирные масла об

Правильно похудеть (выбираем стратегию)

Итак, время пришло. Если желание нравиться себе и окружающим- все больше, а значит надо «сбрасывать вес». И вот тут в борьбе за «избавление от ненавистных килограммов» идут все средства. От лекарств и иголок, до супержестких монодиет. Я не имею ничего против разгрузочных дней и чисток организма, если они необходимы. Но использовать их в качестве средства для похудения не совсем верно, вернее – совсем не верно. Сброшенные таким способом килограммы возвращаются в полном объеме, да еще «пленных приводят». Кстати, голодовки с чистками иногда используются бодибилдерами в случае застоя набора массы, т.е. когда их вес перестает расти. Так вот после 3- 5 дневной голодовки усваиваемость их организма сказочно повышается и, потеряв во время разгрузки 3- 5 кГ, они очень быстро их компенсируют и набирают еще. Таким образом, голодовки, разгрузки и жесткие диеты- лучший способ набрать вес!!! [[MORE]] Возникающий после окончания таких диет эффект маятника, приводит к тому, что сбросив 3 кГ, мы набирае