KTOLIBO

Пытаетесь зачать ребенка? Питайтесь правильно, тогда ваше репродуктивное здоровье будет в оптимальном состоянии. [[MORE]] Очень важно, чтобы мать и отец, желающие зачать ребенка, придерживались здоровой диеты, включающей цельные экологически чистые продукты. Ниже перечислены десять продуктов, способствующих зачатию, которыми вы можете дополнить свой рацион. Еще один плюс: благодаря высокому содержанию белка и клетчатки фасоль улучшает метаболизм инсулина, что очень важно для зачатия, так как высокий уровень инсулина нарушает овуляцию и затрудняет прикрепление оплодотворенного яйца к стенке матки. 2. Оливки содержат полезные жиры, имеющие огромное значение для поддержания нормального гормонального фона и репродуктивного здоровья у мужчин и женщин. Одновременно сократите потребление насыщенных жиров, откажитесь от употребления рафинированных жиров, которые, по неизвестным пока причинам, значительно понижают фертильность. 3. Миндаль, как и оливки, богат полезными мононенасыщенными маслами

Глаза - зеркало души. Часто один лишь взгляд рождает сильные чувства, которые люди проносят через годы. Именно в глазах партнера мы читаем его мысли, эмоции и чувства. [[MORE]] Однако наши глаза очень чувствительны и требуют заботливого отношения и специального ухода, который защитит их от агрессивного внешнего влияния. Уход за глазами должен быть ежедневным - это послужит гарантией их здоровья, а также поможет им стать настоящим средством обольщения. Как и для всего человеческого организма, важными факторами для здоровья глаз являются здоровый образ жизни, сбалансированное питание и достаточное количество сна. За редким исключением, старайтесь спать не менее 8 часов - этого будет достаточно для полноценного отдыха, как всего организма, так и для наших глаз. Как результат - повышенная работоспособность, отсутствие кругов под глазами и «живой» взгляд ваших глаз. Старайтесь избегать пребывания в прокуренных помещениях, поскольку дым раздражает глаза, слизистая глаз воспаляется, сообщает

Какие болезни можно лечить при помощи липового цвета. [[MORE]] Вы замечали, как благоухает воздух в наших дворах? Он пахнет липой, цветение которой как раз в самом разгаре. Это дерево дарит нам не только потрясающий аромат: благодаря своему мощному «аптечному арсеналу» липа давно и надежно прописалась в справочниках народной медицины и в составе фармакологических препаратов. В цветах липы содержится много полезных веществ, которые делают липовые лекарства уникальными. Это и фитогормоны, по составу очень близкие к женским половым гормонам, и гликозид талицин, который обладает потогонным и жаропонижающим эффектом. Также в цветках липы содержатся гликозиды, обладающие бактерицидной активностью, флавоноиды, помогающие снять воспаление, витамин С, укрепляющий иммунитет и сосуды, и каротин, полезный для зрения. Об этих свойствах, а также о том, как правильно заготавливать и принимать липовые лекарства, мы поговорили с ведущим сотрудником лаборатории медботаники Национального ботсада Андреем

Хлеб занимает особое место в нашем питании. Без хлеба невозможно представить пищевой рацион как здорового человека, так и тех, кто нуждается в диетическом питании. К тому же хлеб обладает довольно редким для пищевых продуктов свойством - он никогда не надоедает, что позволяет включать его в рацион повседневно. [[MORE]] Хлеб - высококалорийный продукт. Калорийность пшеничного хлеба несколько выше, чем ржаного. 100 г. ржаного хлеба из обойной муки дают 190 ккал., а 100 г. пшеничного хлеба из муки высшего сорта - 233 ккал. Калорийность сдобы еще больше: 100 г - 297 ккал. Сколько хлеба можно съедать за день? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. При разнообразном питании, включающем продукты как растительного, так и животного происхождения, вполне достаточно съедать примерно 300 - 400 г. хлеба в день. Однако при небольших болезненных состояниях количество хлеба, включаемого в рацион, следует уменьшить. Например, тучному человеку врач может рекомендовать сокращение количества хлеба в р

Комплименты для женщин уже давно стали привычным обстоятельством. Каждый мужчина стремится покорить свою избранницу не только своим поступками, но и словами. Тем не менее, сами представители сильного пола тоже весьма не против, а порой даже за, услышать в свой адрес слова похвалы и восхищения. Если девушка воспринимает похвалу как определенную порцию хорошего настроения, то комплименты для мужчины значат гораздо больше и побуждают к определенным действиям. Не нужно никакой магии и приворотных заклинаний, а только ласковый комплимент, сказанный к месту и в нужное время. [[MORE]] Сила слов Ни один мужчина не может жить без определенной подпитки словами восторга и восхищения, исходящими от его избранницы. Комплименты для мужчины – это своеобразный допинг, который даже из хилого и неприметного юноши сделает могучего атлета с ровным и покладистым нравом. Сильной половине человечества нравятся комплименты, только не все женщины знают это и не все понимают, какой силой они обладают. Слова вос

Ученые из США опубликовали результаты небольшого исследования, посвященного кратковременному влиянию псилоцибина на самочувствие пациентов, страдающих навязчивыми состояниями (обсессивно-компульсивными расстройствами психики). [[MORE]] Псилоцибин – сильнодействующий психотропное и галлюциногенное вещество, содержащееся в так называемых «волшебных грибах» - весьма распространенном и популярном наркотике. Сотрудники Университета штата Аризона считают свое исследование первой за последние 30 лет работой, посвященной медицинскому применению данного вида галлюциногенов. В проведенном учеными эксперименте приняли участие 9 больных, страдавших тяжелыми навязчивыми состояниями, которые не поддавались традиционному медикаментозному и психотерапевтическому лечению. Термин «навязчивые состояния» описывает широкий комплекс явлений – от неотступно преследующих больного мыслей, фантазий и фобий, до непреодолимого стремления совершать определенные действия и ритуалы, которые могут представляться бес

Если компания решает взять вас к себе на работу, то это конечно из-за того, что вы удовлетворяете их требованиям. Однако чтобы сохранить свою работу на максимально длительный срок и подниматься по карьерной лестнице вверх, одних профессиональных навыков недостаточно. Вам также понадобятся гибкость, острый ум и умение общаться с людьми. В настоящее время работа кажется местом, где каждого остерегают постоянные вызовы. Ежедневно вы будете сталкиваться с новыми угрозами. Некоторые из них перечислены ниже. [[MORE]] Первый вызов: Вы допустили небольшую ошибку или из-за вас ваш отдел потерял крупный и важный контракт. Иногда новые высокие технологии и необходимость интенсивного прогресса выставляют практически всех работников в неприглядном свете. Не переживайте сильно по этому поводу. Вы не должны скрывать свою ошибку или чувствовать себя виноватым всю оставшуюся жизнь. Просто скажите, что вы очень сожалеете. Тот факт, что вы извинились, признаете свою ответственность, и понимаете всю серь

То, что многие лекарства меняют психику, не секрет. Но оказывается, даже безобидные на первый взгляд травки и таблетки могут оказать не самое лучшее влияние на наше поведение и самочувствие, особенно если вы за рулем. [[MORE]] Разные группы психотропных препаратов меняют наше поведение в противоположных направлениях - перевозбуждают или тормозят, успокаивают. К первым, стимулирующим действие центральной нервной системы, относятся психостимуляторы и ноотропы. Они противопоказаны гипертоникам, лицам с психозами, тревожно-фобическим синдромом, истерией. Ко второй группе, тормозящей действие ЦНС, относятся нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы и снотворные. С ними нужно быть аккуратнее водителям общественного транспорта. И не стоит увлекаться самоназначением. И те и другие противопоказаны беременным и детям до 3 лет. Исключение может сделать только лечащий врач в особых случаях. Психостимуляторы: эфедрин, кофеин, никотин, кодеин, морфин, кокаин, адреналин. Безрецептурные, легкие а

На бескрайних просторах диетологии и фитнесс индустрии каждая женщина, имеющая лишний вес, может подобрать для себя подходящий способ похудения. Диеты, занятия спортом, очищение организма, лечебное голодание и массаж являются обязательными гарантами успешного похудения. [[MORE]] Но что делать, если использовать комплексные методы похудения не получается по тем или иным причинам? Как легко и быстро похудеть, не потеряв при этом жизненный энтузиазм? Ответ прост: надо завести собаку! Это не только оригинальный, но еще и очень действенный способ обрести давно желанные формы и сделать свою жизнь гораздо интересней. Для начала определись с выбором породы. Ведь ты не просто будешь сбрасывать лишний вес. Ты будешь это делать вместе с верным другом. Выбор должен основываться на нескольких факторах. Например: на твоем материальном положении, личных пристрастиях, количестве свободного времени и даже от жилплощади. Конечно же, идеальным вариантом будут являться собаки-компаньоны или собаки служебн

Выбор есть? [[MORE]] Капли часто продаются без рецепта. И покупатели, как правило, не задумываются, обладают ли эти средства каким-то лечебным действием или могут навредить. Реклама же обещает избавление от всех неприятностей сразу после применения средства: исчезают красные прожилки в глазах, ощущение сухости, резь и прочие неприятные симптомы. На самом деле каждый из препаратов обладает совершенно разными свойствами: одни сужают сосуды, другие могут только увлажнять. Положение усугубляется тем, что у всех этих средств много аналогов по самым разным ценам, и потому совершенно непонятно, как же сделать правильный выбор. Поглотители кислорода Те, чья работа связана с компьютером, об усталости глаз знают не понаслышке. Ощущение сухости или жжения, расширенные или лопнувшие сосуды… В любой аптеке можно найти капли против этих проблем. И, в общем, производители свои обещания выполняют: краснота на время уходит, взгляд проясняется. Другой вопрос, что капли не устраняют причину того же покра

Существует две причины несвежего дыхание: плохое соблюдение гигиены полости рта и нарушение работы желудочно-кишечного тракта. [[MORE]] И в том, и в другом случае виновниками неприятного запаха являются бактерии. Если вы обратитесь за советом к стоматологу, то он наверняка посоветует вам две вещи. Во-первых, убедиться в том, что вы хорошо питаетесь, то есть соблюдаете сбалансированную диету, включающую в себя необходимое количество белков и углеводов, а также различных кислот и витаминов, содержащихся в овощах и фруктах. Во-вторых, после каждого приема пищи желательно пользоваться зубной щеткой и нитью. Однако существует и еще один способ обрести свежесть дыхания. Некоторые виды пищи способны избавить от неприятного запаха изо рта и предотвратить его дальнейшее появление. 1. Петрушка Это травяное растение лучше других нейтрализует неприятный запах изо рта, в том числе и запах табачного дыма. Но если вам не удалось найти петрушку, то вместо нее подойдут кориандр, мята, полынь, эвкалипт,

Для каждой женщины необходима маска для лица. Ведь наша кожа не защищена от атмосферных воздействий, она открыта ветру, снегу, дождю, пыли и другим неблагоприятным факторам. Маска поможет очистить лицо, даст коже нужные питательные вещества, поднимет ее тонус. Как утверждают визажисты - качественный макияж невозможно создать без предварительно сделанной хорошей маски. [[MORE]] Вы можете пойти в салон или купить в магазине косметики дорогой продукт, но сделанная маска для лица в домашних условиях ничем не хуже, может даже и лучше. Очень хорошие маски для лица Вы сможете сделать себе сами. Правильно подобранная маска не заставит долго ждать положительный результат. Еще одно преимущество домашней косметики в том, что, применяя только натуральные продукты, Вы избежите аллергенных проявлений. Как же все-таки правильно наносить маску для лица? Прежде, чем применить маску, в первую очередь, обязательно очистите лицо. Очистить можно с помощью очищающего геля или тоника, но очень хорошо применя

Если у ребенка рано режутся зубки, не стоит беспокоиться, это встречается довольно-таки часто. В среднем 4 нижних передних зуба и верхние центральные резцы появляются в возрасте 6-7 месяцев. Первые верхние боковые резцы появляются приблизительно через 2 месяца. [[MORE]] Если у ребенка первые зубы появляются позже положенного срока, это не является показателем отсталости его организма. И не нужно бежать к зубному врачу и делать снимки, за исключением каких-либо крайних случаев. Стоматологи не рекомендуют делать рентгеновские снимки зубов у маленьких детей. Это связано с тем, что от малышей сложно добиться "сотрудничества", например, посидеть спокойно открыв ротик, также стоматологи стараются не подвергать рентгеновскому облучению еще формирующиеся кости ребенка. Температура. Во время роста зубов у ребенка может опускаться или подниматься температура. Но высокая температура (39-40) есть следствие попадания инфекции, и необходимо обратиться к врачу. Кровоточивость десен. Когда п

Стереотипы сильнее нас, особенно в том, что касается здоровья и отношений между мужчиной и женщиной. Многие россиянки пребывающие в активном поиске спутника жизни, уверены в том, что по-настоящему серьезного человека они могут встретить только среди иностранцев. [[MORE]] Фотогалерея материала (1/1) И в поисках этого заграничного кавалера, настроенного на серьезные отношения и семью, а не на очередную интрижку или романтические вояжи вдвоем к морю, изъясняющегося пусть и на чужом языке, но прямо и конкретно, без двусмысленных подтекстов и намеков, дамы без устали шерстят профили пользователей социальных сетей и международных сайтов знакомства. Однако далеко не всегда иностранцы, знакомящиеся с российскими дамами, планируют брать их в жены. Оказывается, быстрее всех прочих мужчины и женщины женятся и выходят замуж в России и Польше. Такой неожиданный результат показал социологический опрос, проводившийся недавно в 11-ти странах: Австрии, Германии, Голландии, Испании, Италии, Норвегии, По

Вряд ли существуют в мире женщины, которые были бы абсолютно довольны своей внешностью. Большая часть представительниц прекрасного пола отчаянно ведёт борьбу с лишними килограммами и сантиметрами. Стоя перед зеркалом, они выискивают у себя многочисленные недостатки, порою мнимые, абсолютно не замечая своей уникальной и неповторимой красоты... Занимаясь тщательным изучением своих недостатков, женщины напрочь забывают о том, что каждая из них обладает своей особой привлекательностью – своеобразной манерой держаться, своими неповторимыми чертами лица, особыми пропорциями тела. А поэтому надо любить своё тело таким, как оно есть – любить, ухаживать и заботиться о нём. Не секрет, что залогом красивого тела является качественное и здоровое питание, поэтому следует употреблять пищу, которая не только способна снабдить человеческий организм всеми необходимыми для хорошего здоровья веществами, но и имеет при этом отличные вкусовые качества. Забудьте обо всех супермодных диетах – они вам не п

Полипы горла, наряду с фибромами и узелками, являются стадиями воспалительного процесса и обычно являются следствием травматического поражения, к которому относится громкий крик, длительный кашель, а так же форсированное пение. Узелки на голосовых складках часто обнаруживаются у детей, которые любят кричать. Певческие узелки являются профессиональным заболеванием певцов. [[MORE]] Клиника и диагностика полипов в горле Полипы горла чаще локализуются в области гортани, и характеризуются постепенно развивающейся осиплостью голоса, нарушением фонации. Полипы другой локализации обнаруживаются только во время осмотра отоларингологом. При осмотре обращают на себя внимание образования различной формы и размеров, розового, серо-белого, сине-багрового цвета. Гистологические исследования подтверждают тот факт, что узелки, фибромы, ангиофибромы горла по своему строению чаще всего оказываются полипами, возникновение которых обусловлено нарушением проницаемости сосудов для жидкости и белков. Полипы г

Расставляя в хронологическом порядке фразы, которые связаны с женщинами и любовью к ним, то, по всей видимости, вначале мужчина говорил “Любимая”, потом “Женщина любит ушами”, а вот потом “Язык мой – враг мой”. Именно им, мужчины умудряются наделать такое количество глупостей, что иногда их даже не спасает “верный друг и товарищ”. Так вот, чтобы ничего такого не произошло, а совместный досуг был приятен – “следите за базаром”! [[MORE]] Слово – не воробей, вылетело … Мы все взрослые люди и понимаем, что, вопреки “вначале было слово”, вначале появился секс, а уже после – членораздельная речь. И порой хочется верить, прям как в сказку, что слова нужны только для того, чтобы передавать чувства. И вот когда находятся ещё такие индивидуумы, которым удается и словом, и делом, получается просто… ах, как прекрасно получается. Однако, мужчины, будьте осторожны, не переусердствуйте! То, о чём говорят в постели и до нее, как нельзя лучше обнаруживает их комплексы и слабые стороны. Мне иногда кажет

Дайте ребенку понять, что вы всегда будете возвращаться за ним... [[MORE]] Наша жизнь полна встреч и расставаний... Но болезненнее всего расставания переносят наши дети. Эти глупышки воспринимают разлуку как что-то страшное, очень грустное и необратимое. Сердце разрывается, когда мы понимаем, что нам надо уйти по своим делам и оставить малыша с бабушкой, подругой, или... одного. И, дабы избежать неприятной, но совсем короткой разлуки, мы идем на хитрость и скрываемся «по-английски», то есть тихо, молча, незаметно для своего чада. Мамы! Папы! Бабушки и дедушки! Так делать нельзя! Такой уход может привести к очень негативным последствиям. Хочу оговориться, что беспокойство при расставании не только нормально, это положительное проявление привязанности ребенка к вам. Сообщите ребенку, что вы уходите, даже если это вызовет некоторое беспокойство в ожидании расставания. Это лучше, чем уйти неожиданно. Ребенок должен знать, что вы – человек, и имеете право на личную жизнь, что у вас могут бы

Экспресс-диета, как и транспорт с одноименным названием, должна доставить нас до желаемого пункта назначения в сжатые сроки, то есть значительно короче тех, что предлагают обычный транспорт или обычная, долгоиграющая диета. Страницы журналов и Интернет-изданий пестрят предложениями сбросить вес за неделю или даже пару-тройку дней. [[MORE]] И действительно, что может быть актуальнее накануне торжественного события, когда надо влезть в вечернее платье или перед отпуском, когда купальник в шкафу служит немым укором вашему далеко не аскетичному образу жизни. Но стоит помнить, что не зря краткосрочные диеты носят название «экспресс». Эффект от них проходит так же быстро, как и наступает . Кроме того, вторичное использование экспресс-диеты может уже не принести того результата. Организм привыкает к сокращению количества потребляемых калорий, и, подобно верблюду, сохраняет жировые клетки, не давая им растворяться от краткосрочного удара по ежедневному рациону питания. Но, все эти минусы не п

Первая встреча с мужчиной твоей мечты может произойти по-разному – на увлекательном вечере или дружеской вечеринке, в шумной компании или в интимной обстановке ресторана. И во время этой встречи очень важно произвести правильное впечатление, которое определит дальнейший ход событий. [[MORE]] В большинстве случаев здесь не обходится без флирта. Можно дать примерное определение, что флирт при первом свидании – это своеобразная игра с огнём, которая имеет неоднозначное продолжение – это могут быть и романтические отношения в дальнейшем, и кратковременные встречи, и простая дружба, и разочарование. Но какого бы развития событий вы не ожидали, следует помнить некоторые простые вещи. Во-первых, в каждой женщине должна быть какая-то загадка. Не стоит при первой встрече полностью открываться малознакомому мужчине. Создать ареол таинственности можно при помощи загадочной улыбки, оригинального макияжа, увлекательной истории из своей жизни с незавершённым окончанием. Во-вторых, ни в коем случае н

Сложно уже представить, что когда-то за бананами выстраивались очереди - в наши дни бананы дешевы и доступны. Но это не главное их достоинство. Так хорошо знакомые нам плоды снабжают организм энергией и полезными веществами, обладают целебными свойствами, помогающими в борьбе против рака желудка. [[MORE]] Но больше всего в бананах калия: в 100 мг банановой массы его содержится 376 мг. Этот элемент – один из важнейших для организма: калий необходим сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но прежде всего мышцам. Из-за недостатка калия мы испытываем мышечные судороги, часто по ночам. Кроме того, калий регулирует водно-солевой обмен и способствует выведению из организма лишней жидкости. Взрослому человеку необходимо ежедневно потреблять 3-4 г калия. Для детей его количество определяется из расчета 16-30 мг на килограмм веса. Не слишком ли сладко? Бананы действительно насыщены натуральным сахаром, который быстро попадает в кровь при переваривании. Именно поэтому многие спортсмены часто едят б

К сожалению, очень многим женщинам близко знакома бессонница, провоцирующая постоянный недосып и, как следствие, спад энергии, хроническую усталость и раздражительность. Проблемы с засыпанием, частые пробуждения ночью, тревожный сон, не заряжающий новой порцией жизненных сил – все это типичные признаки бессонницы. У этого недуга есть множество всевозможных причин, об устранении которых мы и расскажем в этой статье. [[MORE]] 1. Найди свой ритм Как известно, сон делится на определенные фазы – он бывает быстрым и медленным. Так вот, если будильник срабатывает в то время, когда ты погружена в медленный, глубокий сон, то риск почувствовать себя при пробуждении разбитой и не выспавшейся существенно повышается. Поэтому следует немного поэкспериментировать – ложись каждый день в одно время, а вставай по-разному: с интервалами в 15 минут - и следи за своими ощущениями и самочувствием. Таким образом ты сумеешь определить для себя оптимальную продолжительность сна. Ну а затем все просто: возьми

Ну подумаешь, перелом. От этого ведь не умирают! Увы. Умирают. Статистика свидетельствует: перелом шейки бедра хуже, чем инфаркт миокарда. То есть после инфаркта, которого мы так боимся, у человека гораздо больше шансов вернуться к полноценной жизни. Примерно 35 процентов пациентов умирают в течение первого года после перелома шейки бедра. [[MORE]] Часто от осложнений. Иногда просто потому, что, внезапно превратившись в калеку на костылях, человек теряет желание жить. Из тех, кто все же выживает, 80 процентов становятся инвалидами, которые нуждаются в постоянном уходе. Что же это за напасть такая? Можно ли от нее уберечься? Чаще всего переломы бедренной кости (а также переломы позвонков и предплечья) становятся крайним проявлением заболевания костной ткани - остеопороза, одного из самых распространенных в мире недугов. И, увы, сплошь и рядом человек узнает об этом диагнозе только после перелома. В России остеопорозом страдают около 10 миллионов человек, ежегодно случается более 3,6 мил

Известно, что на коже отражаются многие болезни. На какие изменения важно обращать внимание? [[MORE]] Олег Белых. Если кожа приобрела желтоватый оттенок - нужно срочно обследовать печень и желчный пузырь (возможен застой желчи и воспалительные процессы). Молочная бледность может говорить о двух проблемах - анемии, связанной с дефицитом железа, а также о нарушении дыхания - болезнях легких и бронхов. Желательно сдать анализ крови и для начала пройти флюорографию. Общая бледность в сочетании с синеватым оттенком - особенно носогубного треугольника и ногтей - явный сигнал проблем с сердцем. Срочно сделать ЭКГ и пробы с нагрузкой! «Мраморная» кожа - говорит о ломкости сосудов и образовании подкожных гематом. Вялая, дряблая - внешнее проявление хронических истощающих системных заболеваний. Лоснящаяся - признак невротических расстройств. Жирная - проявление гиперфункции сальных желез либо нарушение липидного (жирового) обмена. Хорошо бы обследовать пищеварительную систему и сдать развернутый

Многим девушкам с детства их заботливые мамы говорили: мужчина должен быть взрослым и опытным, он выбирает женщину, ухаживает за ней, покоряет ее, завоевывает. Однако почему-то никто не говорит, откуда мужчины должны брать эту свою прожженную опытность, умение общаться с женщиной, соблазнить ее, быть с ней лучшим. Многие мужчины в первом сексе понимают и принимают простые правила игры: никто никому не должен, это просто роман. [[MORE]] И все равно, каждый девственник, как бы не желал опыта, все равно мечтает о первом сексе по большой любви. Ведь тысячи опытных любовников и любовниц не подарят ощущение первого поцелуя по любви, первой ласки... Первый раз должен быть по любви(как впрочем второй и третий, секс без любви, это что то животное, это даже не секс-случка, перепих, трах, но не секс). Девственник может сразу же и оказаться великолепным любовником, если это от природы в нем заложено, а чурбан может хоть тысячу женщин иметь и быть плохим любовником. Не обязательно девственники - эт

Зоб — стойкое увеличение щитовидной железы, находящейся на шее. Чаще встречается у женщин.Причины заболевания. Уменьшение выделяемого щитовидной железой гормона объясняется недостатком в организме йода, входящего в состав гормона (эндемический зоб распространен в местностях, где почва, вода, воздух содержат мало йода). Повышенная функция щитовидной железы, выделяющей в кровь избыточное количество гормона тироксина (диффузный токсический зоб, или базедова болезнь). [[MORE]] Проявления зоба: эмоциональные расстройства, раздражительность, нарушение обмена веществ, опухание щитовидной железы, при базедовой болезни — пучеглазие, рассеянность, дрожание пальцев рук, повышенное сердцебиение. • При зобе рекомендуется пить порошок из листьев морской капусты. Его принимают по 1/2-1 чайной ложке на ночь, запивая водой. Курс лечения составляет 15—30 дней. • Смешайте в соотношении 1:1 по объему плоды фейхоа и сахарный песок. Такую смесь полезно принимать при гипофункции щитовидной железы по 2—3 стол