KTOLIBO

Чистим, увлажняем, защищаем… - Ультрафиолетовое излучение, жара, повышенная сухость воздуха, а также пыль - основные негативные факторы, которые вредят коже летом, - отмечает наш эксперт. - А она из-за этого становится вялой, покрывается прыщами и пигментными пятнами. Чтобы сохранить нормальный цвет лица и привлекательность, следует обратить внимание на следующие моменты. Очищение должно быть более тщательным, обязательно два раза в день (утром и вечером). Средства подбирать в зависимости от типа кожи: молочко или крем для сухой кожи, гель для умывания - для жирной кожи. Ни в коем случае не применять мыло! [[MORE]] Увлажнению следует уделять особенное внимание. Косметические средства для летнего ухода за кожей лица, тела и рук должны иметь более легкую структуру и применяться в утренние часы. Для восстановления водного баланса особенно хороши кремы, которые содержат гиалуроновую кислоту и коллаген. Эти вещества действуют по-разному, но дают хороший увлажняющий эффект. Гиалуроновая к

Изделия из пресного теста, так называемые "макаронные изделия", очень популярны в кухнях всех народов мира. Они питательны, полезны и превосходят по этим качествам хлеб и картофель. Благодаря тому, что макароны содержат большое количество сложных углеводов, усваиваются они очень медленно. Что и позволяет более равномерно использовать выделяемую ими энергию. [[MORE]] Поэтому с помощью макаронных изделий можно без ущерба для организма значительно сократить потребление белков и жиров. Особенно хороши в этом отношении изделия из муки грубого помола, которая помимо углеводов богата витаминами, минеральными элементами и балластными веществами. Многие считают, что углеводы способствуют отложению жиров, но это смотря какие углеводы. Макаронные изделия, произведённые из твёрдых сортов пшеницы, не способствуют прибавке в весе (их отличает светло-желтый оттенок и легкая прозрачность). Такие сорта пшеницы содержат вдвое больше белка, чем мягкие сорта, муку из которых мы применяем в обихо

Предложение руки и сердца… Помню, как мой первый любимый предложил выйти за него замуж. Господи, какая я тогда была дура! Согласилась. А потом три года жизни в малосемейном общежитии. И муж, который ничего не хотел делать по дому. [[MORE]] Многие девушки, часто не задумываясь, принимают предложение руки и сердца. Пребывая в приятной эйфории, в предвкушении чего-то грандиозного и непременно счастливого, практически никто не задумывается о том, что одинаковых либо похожих людей не бывает, у каждого есть свое мнение, свой взгляд на жизнь, свои опасения и надежды. Очень важно все же до вступления в брак обсудить наиболее важные для вас вопросы, поднять проблемы, обменяться вашей точкой зрения на определенные темы, чтобы в будущем, во-первых, не пожалеть о принятом решении, а во-вторых, избежать недопонимания или недосказанности. Итак, что на мой взгляд, следует непременно обсудить? Причины, по которым вы хотели бы пожениться Бесспорно, что основная причина тому, любовь, желание постоянно