Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2004

Как правильно утолить жажду? Рейтинг летних прохладительных напитков

... ещё сильнее? Рекомендуется Вода Природная негазированная вода – лучший жаждоутолитель – быстро восполняет потери жидкости, не содержит калорий. [[MORE]] Морсы и компоты из свежих фруктов и сухофруктов Утоляют жажду только при условии, что приготовлены с минимальным количеством сахара – тогда они восполняют нехватку воды и компенсируют потери минеральных веществ. Сладкие компоты провоцируют жажду. Квас Хорошо утоляет жажду, содержит полезные аминокислоты и способствует быстрой усвояемости пищи. Но полезными свойствами обладает только живой квас натурального брожения, в котором содержатся только закваска, зерно, сахар и вода. Если в составе есть консерванты, подсластители, красители, ароматизаторы, молочная, лимонная или уксусная кислота, то это квасной напиток, полезность которого минимальна. Недостаток: провоцирует брожение, что неполезно при дисбактериозе и повышенной кислотности желудочно-кишечного тракта. Минеральная вода По содержанию солей и микроэлементов бывает 3 видов: стол

Путь алкоголя в организме

Этиловый спирт очень быстро проникает через слизистую оболочку пищеварительного тракта. Он поглощается уже в ротовой полости, и поэтому даже его малые дозы, принимаемые медленно, могут иметь сильное действие. Переход алкоголя из желудка в систему кровообращения зависит от многих факторов: присутствия пищи, а также объема, концентрации и вида напитка. В среднем этот процесс длится 2-6 ч. Время поглощения алкоголя увеличивается при приеме пищи, особенно молока и углеводов (сахаров). В связи с большим количеством пищевых составляющих пиво усваивается постепенно. Это имеет большое практическое значение, поскольку питие на голодный желудок максимально увеличивает концентрацию алкоголя в организме, а значит, и последствия его воздействия. [[MORE]] Алкоголь проникает во все ткани одним и тем же образом. Концентрация алкоголя в организме — это результирующая его поглощения, разложения и удаления. Алкоголь распадается до ацетальдегида прежде всего в печени. Считается даже, что скорость этого пр

Как сохранить страсть в пожилом возрасте?

Сексуальные отношения важны в любом возрасте. Любовь, близость и сексуальное влечение продлевают нашу жизнь и делают ее более насыщеной и полноценной. [[MORE]] Некоторые люди начинают получать удовольствие от секса именно в зрелом возрасте, когда перестают ощущать давление обязательств и ограничений. Дети, которые могут услышать скрип кровати в соседней комнате, выросли. Не нужно больше вставать по будильнику или беспокоиться о наступлении беременности. Однако иногда один из партнеров нуждается в сексе больше другого. Почему? Причинами ослабления либидо (сексуального влечения) могут быть эмоциональные, медицинские проблемы или просто недостаток общения. Сам по себе возраст очень редко является препятствием для секса. Ниже приведены советы, которые помогут вам вновь обрести утраченное желание. Медицинские проблемы Прием некоторых лекарственных препаратов снижает либидо и приводит к сексуальной дисфункции. Посоветуйтесь с врачом, не нужно ли изменить дозу или заменить препарат. С другой

Алгоритм загадывания желаний

Сейчас вы прочитаете некий алгоритм загадывания желаний. Затем возьмете свой список желаний и откорректируете его, подправите, что-то измените. Итак… Шаг первый – анализ [[MORE]] Первое действие состоит в том, чтобы подготовить себя эмоционально к исполнению желания. Для этого надо проанализировать, что хорошего произошло с вами за последнее время. Вспоминайте случаи, когда действительно, стоило только подумать: «А хорошо бы…» - и это происходило довольно скоро. Таким образом, мы подстраиваем свое восприятие на хорошее и реальное. Бывает важно вспомнить, как раньше вы получали маленькие подарки от судьбы и закрепиться в уверенности, что это не только возможно, что это – нормально и правильно. Опаздывал, но успел заскочить в вагон…. Думал о нужном человеке – и он появился… Вовремя вспомнил о дне рождения знакомого – и получил от него предложение об интересной работе… Очень важно стараться видеть жизнь позитивно. Народная мудрость гласит: «Чего боялась – то и случилось». Люди, которые

Наши ошибки при приеме сердечных препаратов

Пока сердечно-сосудистые заболевания остаются на первом месте среди болезней, от которых умирают россияне, лекарства «для сердца» можно будет найти в каждой аптечке. Но, покупая их сами или по назначению врача, мы совершали и продолжаем совершать одни и те же ошибки, принимая эти препараты. [[MORE]] Ошибка первая. Лекарства принимаются время от времени, не постоянно. Но любые кардиологические препараты нельзя принимать курсами: попринимал и бросил. Все сердечные лекарства – это заместительная терапия, то есть, пока мы их принимаем, они помогают. Как только прием закончили, какое-то действие еще будет ощущаться неделю-две, а потом… все. В ряде случаев резкий отказ от препарата ведет к синдрому отмены – тут же обостряется заболевание. Не верьте рекламным призывам отказаться от лекарств. В случае с кардиопрепаратами это может стоить вам жизни. Ошибка вторая. Многие самостоятельно начинают принимать сразу несколько комбинированных препаратов близких по своему действию, или одни и те же, но