KTOLIBO

Самая тонкая и чувствительная кожа расположена вокруг глаз, она наиболее склонна к отекам и появлению морщинок. Именно поэтому кожа вокруг глаз нуждается в деликатном уходе. Косметологи советуют ухаживать за кожей век после 25 лет, а в некоторых случаях и еще раньше. [[MORE]] Кожа вокруг глаз нуждается в интенсивном уходе после двадцати пяти лет, но если кожа очень сухая, то специальными увлажняющими средствами нужно пользоваться по необходимости, не ориентируясь на возраст. Уход за кожей век состоит из двух этапов: очищение (демакияж) и увлажнение. Поговорим о каждой процедуре подробнее. Очищение и демакияж Средства очищения для снятия макияжа бывают следующих типов: Гели, муссы, пенки обычно используются при умывании. Для снятия макияжа обычно выбирают более плотные и жирные текстуры - косметическое молочко, лосьоны, тоники, эмульсии. Для сухой кожи прекрасно подходит молочко с алоэ вера, с календулой и шалфеем. Для чувствительных глаз лучше всего подбирать лосьон с экстрактом василь

Ребенок растет и меняется каждый день. Безостановочно, но незаметно взрослеет. И очень интересно, каким он вырастет? Каждый малыш растет и развивается по-своему. Некоторые дети растут медленно, а потом стремительно догоняют и перегоняют своих сверстников, а другие на голову выше всех уже на детской площадке. От чего же зависит рост ребенка? [[MORE]] На рост влияет не только наследственность и гены, но и питание, режим, физическая активность и даже психологическое состояние ребенка. Утверждение первое: Дети растут во сне Оказывается, это правда! Вспомните свои детские полеты во сне, после которых мама объясняла: «Если летаешь во сне, значит – растешь!» Гормон роста активно выделяется в кровь малыша ночью, когда тот спит. Первый выброс происходит через час после засыпания, а следующие через 5 часов. Поэтому подрастающему ребенку нужен полноценный и спокойный сон ночью. Для лучшего роста важен режим дня, поэтому стараться укладывать ребенка нужно в одно и то же время. Утверждение второе:

Среди многообразия видов итальянской пасты самыми популярными считаются спагетти. Благодаря тому, что они тонкие, спагетти прекрасно сочетаются с соусами, которых придумано большое количество. В соусе готовят разные добавки, к примеру, рецепт спагетти с мясом подразумевает наличие большого количества соуса. Как приготовить спагетти с мясом, читайте в нашей статье. [[MORE]] Спагетти с мясом классический рецепт Для того чтобы приготовить спагетти с мясом, понадобятся такие ингредиенты: половина пачки спагетти, 80 грамм оливкового или кунжутного масла, 300 грамм куриного или свиного филе, 150 грамм сливок, 1 стакан молока, 2 столовые ложки томата, 2-3 зубчика чеснока, 2 столовые ложки петрушки, 1 луковица. Как приготовить спагетти с мясом? Чтобы приготовить спагетти с мясом, следует разогреть в сковороде масло и очень быстро обжарить в нем чеснок. Филе нужно порезать тонкими и узкими кусочками и обжарить в масле, на котором жарился чеснок. Лук нужно мелко порезать, обжарить, после чего

"Я не буду с тобой дружить, ты толстый!". "Нет, девушка, мы не примем вас на работу. Сами понимаете, ежедневная работа с клиентами, привлекаем не только товаром, но и внешним видом менеджеров." "Какое море, какой пляж, ты только посмотри на это сало!" "Не ешьте три продукта - и обретете стройность и счастье в личной жизни" "Смотри, как похудела Бородина, а всего-то и надо исключить ...." [[MORE]] Знакомы вам эти фразы? Или быть может, вы сами относитесь к категории людей с повышенной массой тела и замечаете, что далеко не все в окружающей социальной жизни вам доступно и открыто? Информационная война накладывает дополнительный отпечаток на сознание, и вгоняет огромное число отчаявшихся похудеть в депрессию. А данные по самоубийствам гласят, что из 100 ситуаций суицида - 9 смертей, причиной которых является невозможность похудеть, и быть как все. Кто думал о диете и о том, какие продукты употреблять в пищу, а какие нет после Второй мирово

Диетологи советуют выбирать мясо лопаточной части свинины. Именно лопатка содержит наименьшее количество жира. Приготовленное мясо имеет высокие вкусовые качества, оно остается мягким и сочным. Употребление мяса лопаточной части дает возможность не переживать за содержание холестерина в крови. Как приготовить рецепт свиной лопатки, читайте в нашей статье. [[MORE]] Свиная лопатка копченая рецепт Ингредиенты для того чтобы приготовить свиную лопатку: 1 килограмм копченой свиной лопатки, 1 луковица, 4 моркови, 10 грамм зеленого лука, 2 бутона гвоздики, 10 грамм петрушки, 1 лавровый лист, соль, черный молотый перец. Как приготовить свиную лопатку копченую? Репчатый лук, чтобы приготовить свиную лопатку, необходимо почистить, нашпиговать его бутонами гвоздики, а также кусочками лаврового листа. Морковь и зеленый лук также следует почистить и порезать небольшими кусочками. Петрушку помыть, высушить и крупно нарезать. Свиную лопатку, чтобы приготовить, необходимо натереть солью и перцем, с

1.Геморрой Геморрой - заболевание, связанное с тромбозом, воспалением, патологическим расширением и извитостью геморроидальных вен. В большинстве случаев геморрой развивается постепенно. Вначале возникает ощущение некоторой неловкости, тяжести и зуда в области заднего прохода, нередко отмечаются боли, запоры. Эти ощущения усиливаются после приема острых блюд, алкоголя, иногда после физической нагрузки. [[MORE]] Геморрой сопровождается болевым симптомом, геморроидальным кровотечением, выпадением геморроидальных узлов. В типичных случаях небольшое кровотечение возникает во время или сразу после дефекации (опорожнения кишечника). Цвет крови обычно алый, но возможно выделение темной крови, иногда со сгустками. Регулярное выделение крови довольно быстро приводит к анемии (малокровию). Выпадение внутренних геморроидальных узлов развивается зачастую постепенно. Первоначально появляется при дефекации, через некоторое время при натуживании, подъеме тяжестей, кашле, чихании. На первых стадиях

Изменения сами по себе хорошие и не очень могут стать для человека серьезным испытанием, особенно, если это человек привычки. Существует категория людей, которая всегда открыта переменам, но таких очень мало. Важно понять суть перемен и научиться правильно на них реагировать. Всегда нужно помнить два основных момента: 1. Всегда искать в переменах положительные моменты, даже если на первый взгляд они не видны; 2. Перемены в жизни значат, что вы растете как личность. [[MORE]] Сфокусируйтесь на положительных вещах Когда вы сталкиваетесь с изменением не в лучшую сторону, очень легко смотреть на все с пессимистической стороны и искать только негативные моменты. Это проще всего. Например, при смене работы вы можете переживать о том, что вы не сможете располагать энной сумой денег, которую вы раньше получали. Однако, что мешает найти работу с большим заработком, чем был до этого? Только наши сомнения и страхи. Тоже самое при знакомстве с новым парнем или девушкой. Можно пугаться того, что вы

Звездный Олимп полон знаменитостей, экспериментирующих с новинками в области диетологии и фитнеса. Однако есть способы стать красивой, вернуть коже упругость и идеальный рельеф, которые буквально передаются из поколения в поколение обитательниц Фабрики Грез. Лучшие и проверенные временем способы избавиться от целлюлита - проверено «звездным» телом. [[MORE]] Голливудские тренеры и диетологи предлагают множество методов и ухищрений, чтобы помочь звездам кино и эстрады сохранить гладкую и безупречную кожу. Целлюлит является одной из самых распространенных кожных патологий, которая может не только свести на нет красоту тела, но и подорвать самооценку. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки» на теле, запомните несколько важных советов, которые пригодятся при организации рациона и планировании ежедневных тренировок. Соль Существует множество способов предотвратить появление целлюлита. Один из них - это уменьшить потребления соли. Те, кто использует слишком много соли для придания блюдам бол

До чего же прекрасно быть блондинкой! С таким типом внешности можно играть любую роль: от евинного ангела, до испорченной роковой женщины. А поможет в этом качественный и правильно подобранный макияж, который выделит грани индивидуальности. [[MORE]] Наиболее актуальной же тенденцией в дневном макияже для блондинок остается умение искусно подчеркнуть природное обаяние, скрывая недостатки, имея при этом главную цель макияжа – сделать все чуть-чуть лучше, чем оно есть на самом деле. Д-макияж или подготовка лица Перед каждым выполнением макияжа необходимо тщательно подготовить лицо, что делается строго по массажным линиям, т.е. линиям наименьшего растяжения лицевых мышц. Для этого необходимо, смочив ватный диск тоником, протереть лицо по лобным дугам, от носа к вискам, от лба вниз по носу, от виска к носу. Далее протираются носогубные складочки и от скулы к концу подбородка. Нанесение тона Любой макияж начинается с коррекции лица, в первую очередь обращая внимание на синячки и мешки под гл

Настоящей находкой для хозяек можно назвать закуски из слоеного теста, рецепты с фото которых вы найдете ниже. Закуски из слоеного теста делятся на две категории: [[MORE]] закуски, приготовленные с использованием слоеного теста; многослойные закуски, такие как закусочные торты, салаты и др. Закуски из слоеного теста по достоинству будут оценены и домочадцами, и гостями праздника. И так, как приготовить закуску из слоеного теста? Рецепт закуски из слоеного теста для праздничного стола в форме рулета Ингредиенты для приготовления закусок из слоеного теста для праздничного стола: 2 пачки любого слоеного теста; стакан риса; 5 вареных яиц; 500 г любого фарша; 1 луковица; 75 г любого твердого сыра; сырое яйцо для смазывания; немного муки; немного растительного масла. Пошаговое приготовление закусок из слоеного теста для праздничного стола в форме рулетов: 1. Чтобы приготовить закуску из слоеного теста к праздничному столу по этому рецепту с фото, сначала готовят начинки рулета. Яйца нарез

Антибиотики могут облегчить симптомы бронхиальной астмы, сообщает New England Journal of Medicine. К такому выводу пришли ученые под руководством Себастьяна Джонсона (Sebastian Johnston), проводившие клиническое исследование антибиотика Кетек. [[MORE]] Кетек (родовое название телитромицин), производимый компанией Санофи-Авентис, применяется для лечения синуситов, бронхитов и пневмонии. Бронхиальная астма – это хроническое воспалительное заболевание легких, проявляющееся приступами одышки или удушья, иногда сухим кашлем, в ответ на воздействие аллергена или на фоне простудного заболевания, физической нагрузки, эмоционального стресса. Ранее (20-30 лет назад) предполагалось, что обострения астмы связаны с воздействием бактерий, поэтому для ее лечения использовали антибиотики. «В последние 10-15 лет выяснилось, что основную роль играют вирусы, поэтому согласно существующим в настоящее время рекомендациям, антибиотики не должны применяться для лечения астмы», - сообщил Джонсон, добавив, что

Этот продукт известен каждой женщине, которая хоть раз в своей жизни пекла пироги или готовила мужу бутерброды на работу. А вот о пользе сливочного масла мало, кто догадывается. Оказывается, что этот антидиетический продукт очень полезен для женского организма. Хотя и кушать его нужно с осторожностью. Чем же полезно масло? Как правильно его выбирать? Можно ли полноценно заменить этот продукт? [[MORE]] По жирности Как ни странно, разнообразия не так уж много. Пользу сливочное масло приносит только тогда, когда продукт натуральный. Сегодня это «гордое имя» носит любой маргарин. А в состав масла должны входить только животные жиры. Жира в классическом масле не меньше 80%. К 20% относятся углеводы, белки и вода. Если на этикетке указана жирность 72,5%, это означает, что масло какое угодно, но только не сливочное. К государственным стандартизированным разновидностям относится: 1. масло от 50 до 79% (пониженная жирность); 2. масляная паста с 49% жирности (с повышенной «влажностью»); 3. насыщ

Появление бабушки в семье, где нужно нянчиться, носиться и сюсюкаться с ребенком, и не важно большим или маленьким, - для любых родителей незаменимая помощь радость и мечта, но ненадолго. Отношения бабушка и внук могут развиваться по двум основным сценариям. Первый сценарий картины бабушка и внук – это когда внук садится на шею бабушке, а затем и своим родителям, а второй сводится к тому, что властная бабушка начинает проявлять свой характер и заявлять права. В ситуации, когда бабушка помогает воспитывать внука, проблем, конфликтов не избежать. Или это все-таки возможно? [[MORE]] Бабушкины сладости Все родители полагают, что воспитывают своего сына правильно, но в их намеченной цели появляется препятствие в виде нового союза бабушка и внук. Бабушки тоже искренне уверены в том, что воспитывают внука или внучку правильно, и тоже неуклонно идут к намеченной цели. Сладости в рацион ребенка должны вводиться постепенно, так поступает большинство родителей. Но тут приходит бабушка и суп, свар

Многие ошибочно считают, что выпадение волос - алопеция или же появление перхоти - проблемы исключительно косметические. На самом же деле они сигнализирует о неполадках в организме. Таким способом он взывает о помощи, но человек об этом не всегда догадывается. Как сохранить здоровье волос, корреспонденту "" рассказала врач-трихолог, руководитель отделения клиники "ДЕ'ТАЛЬ" Елена Дмитриева. - Появление таких симптомов, как [[MORE]] зуд, сухость и шелушение кожи головы, могут быть спровоцированы различными причинами, в том числе и неправильным гигиеническим уходом. Например, если для мытья волос нормального типа вы используете шампунь для жирных волос, то можете пересушить кожу. Результатом будут зуд и шелушение. На состояние кожи головы влияет также и качество воды. Ее повышенная жесткость, высокое содержание солей, может привести к появлению после мытья сухих белых чешуек. Но учтите, что за такими проявлениями часто маскируется перхоть - как грибковое заболев

Родина гречки - Гималайские горы. К нам она пришла с одной стороны из Азии (как «татарка»), а с другой – из Греции (как «греческий злак»), и настолько прижилась, что стала исконно русским злаковым блюдом («черная» каша). [[MORE]] Состав гречки Гречка славится своей мягкостью, молочностью, отличным вкусом, калорийностью, является полноценной заменой мяса – и все благодаря хорошо растворимым и усваиваемым белкам. Среди других зерновых культур гречка выделяется своей питательной ценностью, диетическими качествами, высоким содержанием железа, калия, фосфора, меди, цинка, бора, йода, никеля, кобальта и других микроэлементов. В ее состав входят органические кислоты: лимонная, щавелевая, малеиновая, яблочная, витамины группы В, РР, Р (рутин), причем в более сбалансированном соотношении, нежели в других зерновых. Много в гречихе фолиевой кислоты (она стимулирует кроветворение, повышает выносливость и сопротивляемость организма ко многим болезням). По содержанию жира из всех круп, употребляемых

Перманентный макияж - это неглубокая косметическая татуировка. Прокол кожи при нанесении перманентного макияжа не глубже 1 мм. При этом используются натуральные красители - пигменты, что помогает приблизить цвета к натуральным природным оттенкам. Процедура выполняется при помощи специального препарата, разработанного с учетом типа кожи лица и специфики пигментов. [[MORE]] Само нанесение контуров в перманентном макияже происходит по принципу татуировки. Но пигмент вводится не глубоко в кожу, а только в верхние слои кожи, и при заживлении ее, после процедуры, пигмент впитывается в более глубокие слои кожи, что позволяет ему сохраняться от 3 до 5 лет. Пигменты разработаны так, что со временем их структура перерабатывается клетками кожи, как бы съедается. Чем отличается перманентный макияж от татуировки? Различия начинаются с оборудования. В перманентном макияже используются аппараты с более щадящим механизмом, выполненным из мягкой пластмассы, которая не травмирует кожу. В тату аппаратах

Ваш малыш вырос из коляски-люльки, и вместо сна на свежем воздухе желает гулять более активно, обозревая окрестности или вовсе топая ножками? Значит ему пора приобрести прогулочную коляску. И если первую коляску мы покупаем, порой, когда малыш еще не родился, то есть по собственному вкусу, то прогулочную коляску стоит уже выбирать из предпочтений и характера ребенка. [[MORE]] Выбирая прогулочную коляску для ребенка, прежде всего, определитесь, в какое время года она преимущественно будет использована. Ведь зимние прогулочные коляски - более крупные, с большими колесами и сделаны из более теплого материала. Летние коляски сделаны из легкой ткани, более легкие и имеют маленькие колеса. При выборе прогулочной коляски стоит также определиться, насколько длительными будут прогулки на такой коляске. Ведь прогулочные коляски могут иметь от 1 до 5-7 положений спинки. Для длительных прогулок очень важно, чтобы спинка откидывалась в максимально в горизонтальное (лежачее) положение, чтобы ребенку

За последние 20 лет человечество “пополнело” на... 16 килограммов! По данным ВОЗ, более миллиарда человек на земле имеют избыточный вес. По прогнозам, к 2030 году ожирение (которое уже называют эпидемией XXI века) той или иной степени будет у каждого жителя планеты. [[MORE]] В России избыточную массу тела имеют от 25 до 50 процентов населения. Врачи и чиновники от медицины бьют тревогу и разрабатывают государственные программы по борьбе с ожирением и сопутствующими ему заболеваниями. А в это время сами толстяки ради того, чтобы сбросить лишние килограммы, проводят поистине чудовищные эксперименты над собственным телом. За стройную фигуру люди буквально сражаются. Хотя средство, способное удержать фигуру в красивых границах известно давно. Надо чем-то создать ощущение сытости. Ощущение сытости в некоторой степени зависит от того, насколько наполнен пищей желудок, от давления, которое оказывает съеденная пища на стенки желудка. Пища должна иметь достаточный объем, это необходимо, прежде

Современная косметология обладает широким спектром возможностей для сохранения красоты кожи. [[MORE]] Он представляет собой процедуру очистки кожи, посредством которой убираются неровности и даже мелкие морщинки, происходит обновление кожи. Эта методика предназначена для профилактики старения и коррекции различных косметологических дефектов. Пилинг — это воздействие кислотой на поверхностные и средние слои кожи обеспечивает равномерное отшелушивание нескольких слоев омертвевших клеток, что стимулирует синтез коллагена и эластина, в результате чего возникают молодые клетки, которые способствуют общему омоложению кожи. Каждая методика пилинга имеет свои плюсы и минусы. Кроме того, результат любого пилинга зависит от квалификации специалиста, который ее проводит, и от состояния кожи к моменту процедуры. Заблаговременная подготовка кожи, точный контроль глубины ее повреждения и создание оптимальных условий для регенерации позволяют свести риск осложнений к минимуму. Поэтому наиболее перспе

Принято считать, что сексуальные фантазии приходят на ум людям неудовлетворенным, озабоченным, возможно замкнутым и некоммуникабельным, то есть тем, кто обделен в сексе. Но это утверждение далеко от правды. Сексуальные фантазии порождают секс и могут полностью удовлетворить обоих партнеров. Наиболее частый вопрос: что же хотят, о чем думают и чего ждут мужчины? Зачастую они напрямую заявляют о желаниях абсолютно без всякого стеснения. Предпочтения они стараются преподнести в весьма затейливой форме. Как понять, что же действительно у них на уме? [[MORE]] Содержание сексуальных фантазий Некоторые мужчины имеют одну вселяющую доверие фантазию и время от времени ей пользуются. У других людей сексуальные фантазии представляют собой коробку с набором различных инструментов. Там и образы, и сценарии, за счет которых им удается достичь оргазма. Большинство мужчин прибегают к этому непосредственно во время полового акта. Содержание сексуальных фантазий также может варьироваться. Одни могут быт

Fast-food – это спасение или проклятие современности? Хрустящие нагетсы, шаурма, картофель-фри – предмет обожания как взрослых так и детей. А как приготовить рецепт фаст-фуда своими руками, знает далеко не каждый любитель быстрой еды. Ниже приведем несколько полезных рецептов. [[MORE]] Как приготовить фаст фуд? Готовим вкусные гамбургеры Приготовить полезный и питательный гамбургер не так сложно. Понадобиться булка с отрубями, соленый огурец, листья салата, сметана, кусок мяса. Чтобы фаст фуд превратился в полезный, вместо жареной котлеты лучше всего использовать паровую котлету, приготовленную в домашних условиях или кусок отварного диетического мяса. А вместо привычного майонеза использовать лучше всего не жирную сметану, можно добавить горчицу. Теперь нужно все это собрать в кучу. Для этого, чтобы приготовить фаст фуд, разрезаем булку на две половинки и каждую из них смазываем соусом. На одну из них укладываем слоями лист салата-мясо-соленый огурец-салат и закрываем второй половинк

Строго говоря, сауна - это не баня, а горячая суховоздушная ванна. Отсутствие пара - ее коренное отличие от всех других бань. Есть и другие конструкции, температура и особый характер воздействия на организм. [[MORE]] Считается, что сауна 1) наименее утомительна, 2) особенно полезна благодаря удачному сочетанию температуры и влажности воздуха (температура высокая, влажность низкая). В сауне, по сравнению с парной, легче дышится (это важно для гипертоников и «сердечников»). С каждым глотком горячего воздуха улучшается наше кровообращение и оживают слизистые оболочки дыхательных путей. Сильный разогрев тела расширяет сосуды кожи и активизирует обмен веществ. В итоге сауна помогает вывести накопившиеся в организме шлаки, тонизирует, восстанавливает нарушенные биоритмы и успокаивает. Финны утверждают: «В сауне проходит гнев». Кстати, есть ситуации, когда сауна не только приятна, но и просто необходима: - повышенное кровяное давление I и II ст.; - предрасположенность к сосудистым спазмам; -

Почему люди, живущие вместе, воспитывающие совместных детей, ведущие хозяйство, между собой живут как кошка с собакой? Есть у нас с мужем знакомая пара назовем их Коля и Ирина, живут вместе уже более семи лет. С Колей мы бывшие сотрудники - проработали в одном кабинете немало лет. Ирина сокурсница, с ней мы дружим тоже довольно долго. Именно я их познакомила, с моей легкой подачи они начали общаться, а потом и вовсе поженились. Люди они приятные, общительные, интересные, но… только когда они не вместе. [[MORE]] Если мы встречаемся с Ириной, то мы прекрасно проводим время, идем куда-нибудь и за кружкой чего-нибудь горячего болтаем, смеемся до слез, или грустим о чем-нибудь. В общем, хорошо проводим время. С Колей один на один мы встречаемся, только если где-нибудь столкнемся случайно. Но если мы встречаемся все вместе, муж, я и Коля с Ириной, то я чувствую себя крайне неуютно. Я постоянно в напряжении, контролирую каждое слово, каждый взгляд. Потому что глаза Ирины постоянно за мной сле

Подосиновики - грибы низкокалорийные и очень ароматные, идеально подходят для грибных супов. Их также называют обабками и челышами, растут они в смешанных лесах. Подосиновики богаты на белки и углеводы, в них содержатся аминокислоты и антиоксиданты. При этом они низкокалорийные, и суп из них основе получается очень вкусным, но при этом диетическим. Для первого блюда можно использовать и сухие подосиновики, при тепловой обработке и сушке все полезные свойства подосиновиков сохраняются. [[MORE]]Как приготовить грибной суп из подосиновиков Подосиновики для использования в суп обязательно нужно почистить и тщательно промыть. Вначале очистите ножки от земли, прилипшей травы и тонким слоем срежьте с них кожицу. Отделите шляпки от ножек, помойте подосиновики под струей проточной холодной воды, а затем ошпарьте горячей. Варятся подосиновики на маленьком огне минимум 20 минут. Этапы приготовления супа из подосиновиков Готовить подосиновики можно в два этапа. Ставим на плиту две кастрюли, жела

Согласно последним научным исследованиям, успешная деловая женщина интересуется сексом больше, чем домохозяйка, пишет The Daily Mail. Оказалось, что высокий уровень тестостерона в крови женщины порождает амбициозность и готовность рисковать, а заодно усиливает либидо, поясняет журналистка Морин Райс. [[MORE]] Таков лишь один из неожиданных фактов, выявленных за последние 10 лет после многочисленных попыток - пока безуспешных - разработать женский вариант виагры, поясняет издание. Ясно лишь, что сексуальное возбуждение у женщин, в отличие от мужского, - феномен запутанный и многослойный, отмечает издание. Впрочем, данные о связи женского либидо с тестостероном вроде бы свидетельствуют о том, что у женщин вожделение провоцируется теми же факторами, что и у мужчин, - биохимическими реакциями организма. Но психологи решительно не согласны. На их взгляд, сексуальность женщины зависит не только от состояния организма, но и от эмоциональных и социальных факторов, а также от отношений с постоя