KTOLIBO

«Важнейшим из искусств для нас является секс» - под этой фразой подписалось бы не одно поколение китайцев, японцев, корейцев. На Востоке обучение технике любви было поставлено на поток. Даже в деревнях, не говоря уже о высшем свете, существовали п специальные школы. Учителя в этих школах были пожилые люди, даосы, к которым приводили мальчиков 7-8 лет. Сначала строили базу: развивали тело, учили правильно дышать. И лишь с 12-15 лет обучали сексуальной практике: подготовительные упражнения, секреты особых отваров, умение различать нужных женщин… [[MORE]] Но сверхзадачей было продление жизни. Считалось, что именно грамотное сексуальное поведение, - фундамент долголетия и здоровья. Не случайно самые древние китайские трактаты посвящены не философии, а искусству интимных отношений. И неспроста всякое лекарство и пища подаются в Китае как повышающее потенцию. Например, инструкция к лекарству: «От кишечных колик и повышает потенцию». Когда нет понятия греха, нет и запрета. В отличие от западн

Появление черных точек (комедонов) - это результат повышенного салоотделения, в результате которого образуется этот самый черноточечный угрь. Черная точка - это окисленное кислородом кожное сало. Это не всегда результат некачественной косметики и неправильного ухода за кожей, чаще всего причиной могут быть особенности питания, гормоны и т.п. Но избавиться от комедонов можно и нужно! Для начала стоит развеять мифы об очищающих средствах и средствах для сужения пор. [[MORE]] Во-первых, прежде чем закрывать поры, их надо почистить, поэтому средства для сужения пор - в последнюю очередь. Во-вторых, почти все средства для сужения пор имеют спиртовую основу, а это значит, что поры вам временно подтянут, но спирт раздражает кожу, следствием чего будет - более интенсивное выделение кожного сала, а значит повторное забивание поры И в-третьих, скрабы - это только механическая чистка пор, они не способны проникать вглубь поры, в результате такой чистки получается пора с чистеньким и узким устьи

Упадок сил, разбитость, вялость – все это знакомо многим посетительницам спортивных и тренажерных залов. Погоня за стройной фигурой оборачивается для них потерей работоспособности, а порой на фоне этого и прогрессирующей депрессией. Бесконечные походы по различным врачам в такой ситуации не проясняют ситуацию и не дают реальных способов вернуться в нормальное состояние. [[MORE]] А проблема кроется в неправильном подходе к своему питанию во время занятий фитнесом. Действительно, большинство женщин, посещая тренажерный зал, не меняют свой привычный рацион. Однако же, физические нагрузки, которые испытывает организм во время фитнес-тренировки, заставляют работать его совершенно по-другому, соответственно, рацион питания должен тоже претерпеть ряд изменений. Специалисты в области диетологии советуют придерживаться трех несложных правил, которые помогут избежать неприятных последствий от занятий фитнесом. Прежде всего, питание должно быть небольшими порциями, но регулярным. В результате так

В последнее время метод холотропного дыхания стал очень популярен во всем мире. Что им только не лечат — от психических расстройств до ангины! Однако этот метод часто подвергается критике: эта методика может серьезно навредить здоровью. [[MORE]] Долгое время дыхательные психотехники использовали только шаманы. Различные дыхательные упражнения применялись, чтобы ввести человека в транс, помочь ему справиться с психологическими проблемами, страхами и зависимостями. И это действительно эффективно работало. В 1970-х годах учение шаманов было позаимствовано психоаналитиками Станиславом Грофом и его женой Кристиной. Супружеская пара создала очень популярную сегодня методику холотропного дыхания. Изначально предполагалось использовать ее только для решения психологических проблем человека: помогать справляться с различного рода личностными сложностями, улучшать отношения с людьми, понять свои желания. Термин «холотропный» образован от греческих корней — «holos», что переводится как «целое», и