Сообщения

Сообщения за сентябрь, 2001

Смех и другие способы победить стресс

Стресс может быть приятным и не причинять вреда (например, предложение о замужестве или выигрыш в лотерее), а вот дистресс действует на наш организм разрушающе и связан исключительно с отрицательными эмоциями. [[MORE]] Как распознавать его различные формы и какие принимать меры, чтобы уберечь свое здоровье? Неожиданный Вы не были готовы к такому повороту событий и теперь никак не можете успокоиться и снова влиться в привычный ритм жизни. Что происходит Организм бьет тревогу, сигнал поступает в гипоталамус (часть мозга, одна из задач которой – обеспечение эмоций), а оттуда в надпочечники, чтобы они срочно вырабатывали дополнительный адреналин. Он в свою очередь необходим для выработки в мышцах глюкозы, которая в итоге и дает вам силы справиться с трудностями. Если такие эмоциональные вспышки повторяются часто и вы ничего не делаете, чтобы снизить уровень адреналина, последний держит в постоянном напряжении ваши мышцы. Следствием этого могут стать ущемление нервов, снижение поступления к

Ребёнок-ураган

Не каждый родитель способен стать укротителем своего ребёнка, и каждую секунду укрощать его, понимая, что никакая дрессировка не даёт положительных результатов. Ребёнок-ураган, едва став на ножки, начинает бегать. И постоянно торопится, опережая самого себя. И невольно в эту гонку вовлекает всех, кто с ним общается. [[MORE]] Ему всего лишь два, а родители уже измотаны так, словно вечность целую, они не знали покоя. Ребёнку три, четыре, пять лет. Уже все окружающие с ног падают, только он один остаётся неутомимым. Всё в жизни ему нипочём. Никогда он не сидел на месте, вся его жизнь – сплошное движение. Особенно непослушны руки у малыша. Порой кажется, что их у него не две, а минимум четыре, и все что-то хватают, дёргают, трогают, ломают, портят, бросают… А какова судьба ног малыша? Целый день они бегают, носятся, кого-то догоняют, прыгают, ведь у такого активного ребёнка в лексике отсутствует слово «ходить». Даже голова, чтобы увидеть то, что творится сзади, выворачивается до невозможно

Что делать, если вас укусили

Почти 4 тысяч человек обратились за медицинской помощью по поводу укусов клещей за пять месяцев текущего года, сообщили в Республиканском центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья. [[MORE]] Клещи являются переносчиками двух опасных инфекций: клещевого энцефалита и боррелиоза (болези Лайма). По информации центра за указанный период в Беларуси зарегистрировано 160 случаев болезни Лайма и три - клещевого энцефалита. По количеству обращений к медикам по поводу укусов лидирует Минск, второе и третье место занимают Брестская и Минская области. Меньше всего пострадавших от клещей зарегистрировано в Витебской и Могилевской областях. То, что наиболее активно за медицинской помощью по этому поводу обращаются в столице, специалисты связывают с большей информированностью граждан о том, как вести себя при укусе клеща. Вместе с тем в центре отметили, что лаборатории санэпидемслужб в настоящее время переполнены заявками граждан на исследование клещей. На май-июнь приходится пик активност