KTOLIBO

Ромашка еще в древности считалась целебным растением. В древнем Риме и Греции этому скромному цветку придавали особое значение, используя его как средство от многих болезней. [[MORE]] Даже Авиценна рекомендовал ромашку в качестве успокаивающего средства и средства от сильной усталости. О свойствах ромашки можно говорить бесконечно. Ромашка является сильным антисептиком и диуретиком. Обладает этот незаметный цветок и другими свойствами: потогонными, желчегонными, вяжущими, отхаркивающими, способен нормализовать эндокринную функцию. Именно цветки ромашки имеют целебную силу. Из них делают настои, отвары, настойки на спирту. Сама цветочная корзинка ромашки содержит много эфирного масла, витаминов, дубильных веществ, гликозидов и много других полезных ингредиентов. Также ромашка имеет противовоспалительный, антисептический и успокаивающий эффект, из-за чего ее охотно применяют в косметологии. Ромашка может быть использована, как слабительное или желчегонное: она имеет сильное влияние на же

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни давал себе торжественное обещание срочно сесть на диету. Однако многие люди забывают о своем решении сесть на диету сразу же после того, как отошли от весов. Не стоит расстраиваться по этому поводу и ругать себя за слабую волю, ведь диета - это далеко не самый правильный способ похудения. [[MORE]] Соблюдение диет вредно для здоровья Большинство диет не соответствуют принципам здорового питания. И многие из них, такие как диета доктора Аткинса, например, заставляют нас резко сокращать количество важных для организма продуктов. Если вы действительно хотите питаться правильно, вам необходимо употреблять в пищу определенное количество углеводов, жиров и белков. Достаточно просто сократить калорийность блюд и поддерживать баланс, который принесет вам физический и душевный комфорт. Лишние килограммы вернутся к вам Даже если вы сядете на экстремальную диету и начнете быстро терять вес, не пытайтесь себя обмануть. Вы непременно наберете вес обратн