KTOLIBO

Практически каждая женщина хоть раз в жизни, но задумывается о коррекции фигуры. Пресловутая борьба с лишним весом отнимает много времени, сил и нервных клеток, но как же радует результат проделанной титанической работы! Каждая из худеющих имеет в своем арсенале тот или иной вариант борьбы с лишним весом, который подходит именно ей. Однако чаще всего добиться коррекции фигуры, можно только сочетая различные методики, придерживаясь сбалансированной диеты и посвящая достаточно времени физическим упражнениям. [[MORE]] Коррекция фигуры с помощью сбалансированного питания Самым важным пунктом в программе коррекции фигуры является изменение вкусовых привычек и переход на более сбалансированное питание. Специалисты все чаще говорят, что вместо постоянных диет нужно выработать свод полезных правил в питании и следовать им не время от времени, а постоянно. На первый взгляд, кажется, что осуществить это под силу не всем, однако всего два-три месяца сбалансированной диеты приводят к адаптации орг

Все девушки, бесспорно, хотят быть красивыми. Для достижения цели, нами используются различные косметические средства. Однако в красоте (точнее в процессе ее достижения) как и в жизни, мы порой совершаем глупые вещи. В жизненных ситуациях мы порой руководствуемся импульсом, нами движут эмоции, что иногда приводит к возникновению проблем, в то время как небольшие погрехи при наведении красоты часто легко исправимы. В статье приводятся 10 наиболее распространенных ошибках, которые мы совершаем с целью достижения красоты. Использование очень темного карандаша для подчеркивания контура губ. Не стоит использовать темный карандаш для придания объема губам (только если Вы не преследуете цель испугать кого-либо), подчеркните их лучше, нанеся на поверх помады блеск – объем для губ. Сам карандаш следует подбирать в тон помады. Сон при полном макияже. Порой, возвращаясь поздно с вечеринок, нам очень не хочется снимать макияж. Однако не стоит испытывать кожу лица, добавляя к макияжу еще и приобрет

Шестнадцатая неделя беременности. Ребенок уверенно растет, увеличиваются в размерах ваша матка и плацента. Шесть недель назад матка весила140 г, а теперь ее вес составляет примерно 250 г. Объем околоплодной жидкости, в которой плавает малыш, увеличивается до 250 мл. Вы можете нащупать матку на расстоянии 7,5 см ниже пупка. [[MORE]] Как растет и развивается ваш малыш. У малыша на головке появился симпатичный пушок. От живота отходит пуповина. Теперь она прикреплена на теле плода ниже, чем раньше. Хорошо сформированы ноготки. Ножки стали длиннее, чем ручки. Малыш уже шевелит ими. При проведении УЗИ на экране монитора можно видеть движения плода. Возможно, вы уже чувствуете их. А если нет - не огорчайтесь. Обычно первые движения, или шевеления, плода происходят между 16-й и 20-й неделями беременности: у всех женщин по-разному. К тому же один ребенок может быть более активным, а другой - менее. Даже у одной матери при разных беременностях сроки первых шевелений различны. На что похожи перв

Если заглянуть в словарь, то мы увидим сухое определение: вазелин – светло-желтое или бесцветное жироподобное вещество, смесь тяжелых углеводородов (парафина, церезина, петролатума и т.д.). Получают расплавлением углеводородов в масле с последующей очисткой смеси серной кислотой и отбеливающей глиной. [[MORE]] Открытию вазелина помогли именно нефтяники. Все началось с того, что бруклинский химик Роберт Август Чезбро решил отправиться в Пенсильванию, чтобы заняться нефтяным бизнесом. Там он обратил внимание на пастообразное вещество, похожее на парафин, которое постоянно налипало на бурильные трубы и забивало насосы. Единственным плюсом загадочного вещества без названия в то время была его удивительная ранозаживляющая способность. В Бруклин Чезбро вернулся с образцами этого вещества для дальнейших исследований. В ходе экспериментов ему удалось выделить из субстанции основное действующее вещество. Причем химик проводил все эти эксперименты на себе: он наносил на собственную кожу огромное

Сегодня отмечается Международный день отказа от курения, который проводится каждый третий четверг ноября. В этот день для миллионов курильщиков по всему миру наступает время расстаться с сигаретой. Но разве может дата в календаре помочь победить зависимость? В этом году Международный день отказа от курения будет отмечаться в 34 раз. Впервые мероприятия, посвященные отказу от курения, провело Американское онкологическое общество в 1976 году, однако идею «дня массового отказа от сигарет» очень быстро подхватили некоммерческие организации других стран. С 1992 года к странам, где отмечают Международный день отказа от курения, присоединилась и Россия. [[MORE]] Идея «Дня отказа» проста – «Вместе – легче!». Каждый третий четверг ноября курильщики всего мира пытаются расстаться с сигаретой, сделать еще один шаг к миру вне зависимости. Надо отметить, что в США и многих европейских странах, решившие отказаться от курения люди получают также бесплатную поддержку психологов и врачей – специаль

Умение радоваться и примечать все те мелочи, что составляют каждый день нашей жизни - вот Великое умение. Умение радовать и благодарить уже за то, что нынче мы проснулись и ощутили на своих щеках лучик света. Умение ликовать уже от того, что мы есть, что дышим и живём. [[MORE]] Умение ликовать - это великое умение. И чем меньше наши требования к жизни и к происходящим событиям - тем всё обширнее и всепоглощающи это умение ликовать и ценить, благодарить нашу жизнь. Вот идёт дождик на улице - и мы рады. Или услышали мы пение птиц за окном - и мы рады. А вот улыбнулся нам прохожий на улице - и мы заново рады. И так всегда, так постоянно мы сохраняем и увеличиваем в себе это умение ликовать всему тому, что окружает нас всякий день. Мы сохраняем не только привычку радоваться, но и умение обновлённым взглядом обозревать на мир всякий наш день. Мы сохраняем то ощущение новизны и чуда, которое так присуще было нам в детстве. И мы сохраняем то ощущение восторга и счастья от жизни, которое позво

Моя история любви началась пятнадцать лет назад. Я была молода, мне было тогда 27 лет. [[MORE]] Семейная жизнь постепенно становилась похожей на озеро, покрытое тиной. Ни движения, ни бурной жизни. Муж без особых пристрастий и интересов, болезненная шестилетняя дочь и я, этакая клуша – домохозяйка. Жизнь заметно изменилась после того, как мне предложили работать в охранном предприятии. Работа была сменная, я дежурила на пульте. Свободного времени в течение рабочего дня оказалось больше, чем в домашних условиях. Ночью, когда объекты были закрыты, и не случалось никаких происшествий, рабочее время становилось личным. Сама обстановка располагала к тому, чтобы в моей жизни что-то изменилось. С первого дня работы сотрудники-мужчины уделяли мне внимание. Я не скрывала своего интереса к ним. Угощала их чаем, вязала им теплые носки, делала им модные стрижки. Выслушивала их жизненные истории. Жалела и поддерживала. Была им сестрой и матерью. На небольшом пространстве пульта, кроме меня, всегда