Сообщения

Сообщения за июль, 2010

Гречка поможет сбросить лишний вес

Благодаря своим уникальным свойствам гречневая крупа является одним из немногих продуктов, содержащих большую часть необходимых для жизнедеятельности полезных веществ. Ввиду наличия в гречневой крупе достаточного для обеспечения жизнедеятельности белка растительного происхождения, отказ от белковой пищи животного происхождения, такой как рыбные или мясные блюда, предусмотренный данной диетой, не будет оказывать серьезное влияние на сохранение работоспособности в течение всего периода ограничения в питании. А если учесть тот факт, что гречневая крупа относится к разряду особо питательных круп, то чувство голода также не будет постоянным спутником диеты. [[MORE]] Сущность гречневой диеты Сущность гречневой диеты состоит в замене всех продуктов питания запаренной гречневой крупой. В отличие от обычной гречневой каши, ее приготовление рекомендуется производить заранее, еще с вечера, для того, чтобы она немного настоялась. Эту процедуру можно производить с использованием термоса. Сам проц

Заболевания, которые можно подцепить в примерочной

Такое вроде бы безопасное и приятное занятие, как примерка одежды, может обернуться серьезными заболеваниями кожи. [[MORE]] 1. Платяная вошь В одежде водится платяная вошь. Если померить такую одежду, можно легко заразиться. Симптомы Платяная вошь ползает по телу и кусает, появляется зуд, следы от расчесывания, которые немного отекают. Паразит небольшого размера, поэтому заметит не каждый. Платяная вошь не переползает на волосы, а живет только на теле. Лечение. С помощью специальных средств лечение длится от одного до пяти дней. Нужно дезинфицировать всю одежду – постирать и поутюжить. 2. Чесотка Эта болезнь проявляется на 2-3 день. Но, ввиду того, что в последнее время чесотка не очень выражена, диагноз устанавливает врач. Симптомы Основной симптом – зуд кожи. От него страдают преимущественно в вечернее время и в жару. Чешется все тело, но больше всего, где нежная кожа, – в паховых участках, на участках бедер, живота. Высыпания подобны мелким узелкам. Лечение Если выполнять все рекоме

Чего достигла медицина? 7 фактов.

Сейчас каждый школьник знает, что такое ДНК. Но структура ДНК была открыта всего лишь чуть больше 50 лет назад... [[MORE]] Сейчас нам кажется, что нам всегда делали флюорографию, что мы всегда ходили на УЗИ, что невозможно лечиться без антибиотиков. Но эти средства в медицине не так уж и давно. Они появились в середине ХХ столетия... В ХХ столетии медицина начала шагать вперед большими шагами. Например, диабет перестал быть смертельной болезнью только в 1922 году, когда двумя канадскими учеными был открыт инсулин. Им удалось получить этот гормон из поджелудочной железы животных. А в 1928 году жизнь миллионов больных была спасена благодаря неряшливости британского ученого Александра Флеминга. Он просто не вымыл пробирки с болезнетворными микробами. По возвращении домой он обнаружил плесень (пенициллин) в пробирке. Но прошло еще 12 лет, прежде чем удалось получить чистый пенициллин. Благодаря этому открытию такие опасные болезни, как гангрена и пневмония, перестали быть смертельными, а с

Холодные руки, холодные ноги, или 7 способов согреться

Холодные руки и ноги – неотъемлемая часть женского существования. В то время как женщина уже озябла, мужчина чувствует себя отлично, и это при одинаковой температуре. Предлагаем исследование причин женской уязвимости к холоду, а также 7 способов, которые позволяют быстро согреться. [[MORE]] Холодные ноги – древний механизм выживания В отличие от мужчин, женщинам приходится чаще и быстрее зябнуть в силу своих физиологических особенностей. Подкожный жировой слой у женщин тоньше, чем у мужчин, поэтому они значительно быстрее теряют тепло. К тому же у женщин меньше и слабее мышцы, а ведь именно они вырабатывают больше энергии, чем любые другие ткани, и дольше сохраняют тепло. Кроме этого, представительницы прекрасного пола потребляют меньше калорий и, соответственно, их организм производит меньше тепла. Встречаются, конечно, и такие женщины, которые крайне редко или даже никогда не мерзнут, и мужчины, которые ложатся спать только в носках. Но и те, и другие – редкость. Исследования помогли

Как победить ПМС

О том, что такое предменструальный синдром, не понаслышке знают 95% женщин. Хотя острые проявления ПМС, способные привести к потере трудоспособности, встречаются лишь в 4-5% случаев, такие ежемесячные симптомы, как отеки (и, как следствие, увеличение массы тела), вздутие живота, тошнота, боль в суставах и мышцах, головная боль, раздражительность, быстрая утомляемость, нарушение сна, головокружение в той или иной степени знакомы всем представительницам прекрасного пола. [[MORE]] Эти симптомы существенно влияют на профессиональную и социальную жизнь женщины, но бороться с ними вовсе не так сложно, как кажется. Вот несколько советов, которые помогут вам победить этот коварный ПМС: 1. Займитесь спортом. Исследование показывают, что женщины, уделяющие физическим упражнениям не менее 30 минут в день, значительно легче переносят симптомы ПМС. Занятия спортом, особенно кардионагрузки (бег, велосипед, степпер, эллиптический тренажер и т.п.) помогают вывести из организма лишнюю жидкость и сброси

Должен ли человек страдать? Рассказ о том, как я истину искала.

Как и всякий мыслящий человек, я задавалась в своей жизни многими вопросами. Один из них – зачем человеку даны страдания? [[MORE]] «Состояние болезни, горечи, печали, страха, тревоги в философии чаще всего рассматривается в двух аспектах: как необходимый удел человека, поскольку он подвержен болезням, старению, смерти; как единственно возможный путь к преображению, к совершенствованию личности». (Новая философская энциклопедия: В 4 тт. М.: Мысль. Под редакцией В. С. Стёпина. 2001.) Исходя из этих данных, можно предположить, что страдание,- это то, что человеку нужно пережить для очищения, самосовершенствования и вообще, чтобы было. Мне всегда такой подход не нравился. Очень уж тоскливо жить, чтобы страдать. Какая – то утопическая безвыходность без вариантов выбора. В свою очередь, в христианстве точка зрения не обнадеживающая, а даже наоборот. «По Новому завету искупительная жертва Христа придаёт Страданию. значение залога спасения; ср.-век. христ. мистика оценивает С. как знак любви б

Привет, я – твоя идеальная Женщина

Что же включает в себя понятие «идеальная женщина» и какой представляют ее современные мужчины? Для каждого, конечно, идеал свой, но есть определенные черты, которая должна содержать в себе женщина для создания удачного союза – к такому выводу пришли социологи, проведя несколько исследований. [[MORE]] Поэтому приведу несколько критериев, которые выделяли мужчины при вопросе о типе их "идеальных женщин". Конечно, если дело касается женщин, первый критерий, который затрагивают мужчины – это их красота (конечно, в свою очередь мужчина может быть и посимпатичней обезьяны, как говорится). При чем, про внутреннею красоту многие мужчины спохватываются далеко не сразу, но об этом чуть позже. Конечно, для любого мужчины важно, чтобы все остальные сворачивали головы при виде его спутницы. Это так сказать, инстинкт завоевателя. Мужчине важно быть гордым не только за себя, но и за свою половинку (главное, чтобы это не переходило в манию поклонения собственной женщине). Второй критери