KTOLIBO

Совсем недавно смуглая кожа считалась признаком плохого благосостояния. Люди чаще всего приобретали темный оттенок кожи, работая на полях и плантациях. Бледные, но богатые полуобморочные барышни предпочитали избегать солнца. Времена меняются и понятия трансформируются. Загар теперь свидетельствует о хорошем доходе, который позволяет много бывать на свежем воздухе, отдыхать в теплых странах, ходить в солярий. Не вредят ли нашей коже искусственные солнечные лучи? Попробуем разобраться. Солярий и наша кожа [[MORE]] Так как в нашей стране солнечная и ясная погода бывает не так уж часто, коже не хватает витамина D. Он способствует укреплению иммунитета, улучшению кровообращения, а также благоприятно воздействует на некоторые кожные заболевания: псориаз, нейродермит, акне, экзема и так далее. Но загорать нужно умеренно, иначе перебор солнечных ванн старит кожу и может быть причиной возникновения раковых заболеваний. Если вы заметили, что на коже после подобных сеансов начали появляться род

Пчелиное маточное молочко- это секрет аллотрофических желез рабочих пчел, вырабатываемый для питания личинок, обеспечивающих их быстрый рост и развитие. [[MORE]] Пчелиное маточное молочко имеет широкий спектр действия: бактериостатическое и бактерицидное; противовирусное; противовоспалительное; сосудорасширяющее; противоопухолевое; биостимулирующее; антиспастическое; тонизирующее; омолаживающее; улучшает аппетит; нормализует и активизирует обменные процессы в тканях, улучшает их питание и обмен веществ в целом; оптимизирует вегетососудистую регуляцию; улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы; укрепляет память; улучшает зрение; нормализует артериальное давление; стимулирует кроветворную функцию организма; снижает уровень сахара в крови; улучшает функцию органов пищеварения; снижает вредные последствия радиоактивного излучения; ускоряет выведение из организма различных ядов, в том числе и тяжелых металлов; стимулирует и регулирует функцию эндокринных желез; стимулирует функцию и

Удовольствие мужчин не настолько механическое, как принято об этом думать. Вот что нужно знать об эрогенных зонах мужчины и о способах стимуляции, которые доставят удовольствием вашему партнеру. [[MORE]] Найдите любимые зоны Вопреки распространенному мнению, у мужчин не одна единственная эрогенная зона, которая сводится к пенису. Некоторые части тела могут быть очень чувствительными. И эти «периферические эрогенные зоны» не заслуживают того, чтобы к ним относились как к вторичным. Ягодицы, соски, внутренняя часть бедер – это области, где много нервных окончаний, а значит, они очень чувствительные. Другие зоны менее очевидны в качестве эрогенных – это шея, спина, внутренняя часть рук, мочки ушей, ступни. У каждого мужчины есть свои личные предпочтения, касающиеся эрогенных зон, и иногда они могут быть совсем неожиданными. И чтобы обнаружить их, требуется либо самостоятельно «протестировать» мужское тело, либо задать своему партнеру вопрос. Найти точки удовольствия Как и у женщин, у мужч

По затратам энергии секс равносилен работе средней тяжести. Занимаясь им, вы теряете до 300 ккал в час, а во время оргазма — более 400 ккал. Главное требование в секс-диете: все делать нужно самой, а партнер пусть отдыхает. 1. Руки и плечи. Вы садитесь на пол лицом друг к другу и обхватываете партнера ногами за талию. Одной рукой он упирается в пол, а другой придерживает вас за спину. Вы медленно откидываетесь назад... Потренируйте плечевые мышцы заранее. Обопритесь руками о стоящую сзади невысокую скамью. Ноги слегка согнуты в коленях, стопы упираются в пол. Сгибая локти, опустите ягодицы как можно ниже и вернитесь в исходное положение. Сделайте 20 повторов. [[MORE]] 2. Грудные мышцы. Их хорошо тренировать, занимаясь любовью в обычной коленно-локтевой позе. Только вам нужно больше двигаться: сгибайте руки, выгибайте спину. Очень полезно совершать круговые движения тазом. В качестве дополнительной (неэротической) тренировки грудных мышц подойдут обычные отжимания от пола. 3. Брюшной

Фурункул, который в просторечье называют чирей, или чирий, представляет собой острое гнойное воспаление волосяного мешочка и окружающих его тканей. [[MORE]] Вызывают его гноеродные бактерии, чаще всего стафилококки. И самое неприятное, пожалуй, то, что фурункулы могут появиться летом в самый разгар отдыха или дачных работ. Спровоцировать возникновение фурункулов могут трещины, и даже микроскопические ссадины, загрязнённая кожа, недостаток витаминов, ослабление иммунитета и хронические недуги. Фурункул может появиться не один, а несколько, множественное их появление называется фурункулёзом. Чаще всего фурункулы образуются на задней поверхности шеи, затылке, в паху, на ягодицах, на предплечье и тыльной стороне кисти рук, как раз в тех областях, которые более подвержены загрязнению. Относительно возникновения фурункулов на ягодицах… Все мы любим, посидеть на пенёчке, на сваленном дереве, на камне, песке… Моя подруга, городская жительница поехала в деревню в гости к родственникам и там пос

Мужчины часто пренебрежительно относятся к своему здоровью, питаются фаст фудом на бегу или в ресторанах. А ведь мужчины ни чуть не меньше женщин нуждаются в правильном сбалансированном питании для предотвращения различных болезней. Чтобы сохранить мужское здоровье на долгие годы в пищу нужно использовать питательные вещества и витамины. Конечно, мужское здоровье отличается от женского, но все же мужчинам нужно сохранять мышечную массу. [[MORE]] Если уже за 30 Если в молодости мужское здоровье еще не так подвержено стрессам от неправильного питания, большой нагрузки, недосыпов, то после 35 лет организм начинает сдавать. Правильное питание в сочетании с физическими нагрузками значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также опасным для мужчин в этом возрасте является риск развития болезней простаты, поэтому нужно строго соблюдать сбалансированный режим питания. От качества питания также зависит состояние иммунитета. Здоровый комплекс Один какой-то продукт не может восста