KTOLIBO

... ещё сильнее? Рекомендуется Вода Природная негазированная вода – лучший жаждоутолитель – быстро восполняет потери жидкости, не содержит калорий. [[MORE]] Морсы и компоты из свежих фруктов и сухофруктов Утоляют жажду только при условии, что приготовлены с минимальным количеством сахара – тогда они восполняют нехватку воды и компенсируют потери минеральных веществ. Сладкие компоты провоцируют жажду. Квас Хорошо утоляет жажду, содержит полезные аминокислоты и способствует быстрой усвояемости пищи. Но полезными свойствами обладает только живой квас натурального брожения, в котором содержатся только закваска, зерно, сахар и вода. Если в составе есть консерванты, подсластители, красители, ароматизаторы, молочная, лимонная или уксусная кислота, то это квасной напиток, полезность которого минимальна. Недостаток: провоцирует брожение, что неполезно при дисбактериозе и повышенной кислотности желудочно-кишечного тракта. Минеральная вода По содержанию солей и микроэлементов бывает 3 видов: стол

Этиловый спирт очень быстро проникает через слизистую оболочку пищеварительного тракта. Он поглощается уже в ротовой полости, и поэтому даже его малые дозы, принимаемые медленно, могут иметь сильное действие. Переход алкоголя из желудка в систему кровообращения зависит от многих факторов: присутствия пищи, а также объема, концентрации и вида напитка. В среднем этот процесс длится 2-6 ч. Время поглощения алкоголя увеличивается при приеме пищи, особенно молока и углеводов (сахаров). В связи с большим количеством пищевых составляющих пиво усваивается постепенно. Это имеет большое практическое значение, поскольку питие на голодный желудок максимально увеличивает концентрацию алкоголя в организме, а значит, и последствия его воздействия. [[MORE]] Алкоголь проникает во все ткани одним и тем же образом. Концентрация алкоголя в организме — это результирующая его поглощения, разложения и удаления. Алкоголь распадается до ацетальдегида прежде всего в печени. Считается даже, что скорость этого пр

Сексуальные отношения важны в любом возрасте. Любовь, близость и сексуальное влечение продлевают нашу жизнь и делают ее более насыщеной и полноценной. [[MORE]] Некоторые люди начинают получать удовольствие от секса именно в зрелом возрасте, когда перестают ощущать давление обязательств и ограничений. Дети, которые могут услышать скрип кровати в соседней комнате, выросли. Не нужно больше вставать по будильнику или беспокоиться о наступлении беременности. Однако иногда один из партнеров нуждается в сексе больше другого. Почему? Причинами ослабления либидо (сексуального влечения) могут быть эмоциональные, медицинские проблемы или просто недостаток общения. Сам по себе возраст очень редко является препятствием для секса. Ниже приведены советы, которые помогут вам вновь обрести утраченное желание. Медицинские проблемы Прием некоторых лекарственных препаратов снижает либидо и приводит к сексуальной дисфункции. Посоветуйтесь с врачом, не нужно ли изменить дозу или заменить препарат. С другой

Сейчас вы прочитаете некий алгоритм загадывания желаний. Затем возьмете свой список желаний и откорректируете его, подправите, что-то измените. Итак… Шаг первый – анализ [[MORE]] Первое действие состоит в том, чтобы подготовить себя эмоционально к исполнению желания. Для этого надо проанализировать, что хорошего произошло с вами за последнее время. Вспоминайте случаи, когда действительно, стоило только подумать: «А хорошо бы…» - и это происходило довольно скоро. Таким образом, мы подстраиваем свое восприятие на хорошее и реальное. Бывает важно вспомнить, как раньше вы получали маленькие подарки от судьбы и закрепиться в уверенности, что это не только возможно, что это – нормально и правильно. Опаздывал, но успел заскочить в вагон…. Думал о нужном человеке – и он появился… Вовремя вспомнил о дне рождения знакомого – и получил от него предложение об интересной работе… Очень важно стараться видеть жизнь позитивно. Народная мудрость гласит: «Чего боялась – то и случилось». Люди, которые

Пока сердечно-сосудистые заболевания остаются на первом месте среди болезней, от которых умирают россияне, лекарства «для сердца» можно будет найти в каждой аптечке. Но, покупая их сами или по назначению врача, мы совершали и продолжаем совершать одни и те же ошибки, принимая эти препараты. [[MORE]] Ошибка первая. Лекарства принимаются время от времени, не постоянно. Но любые кардиологические препараты нельзя принимать курсами: попринимал и бросил. Все сердечные лекарства – это заместительная терапия, то есть, пока мы их принимаем, они помогают. Как только прием закончили, какое-то действие еще будет ощущаться неделю-две, а потом… все. В ряде случаев резкий отказ от препарата ведет к синдрому отмены – тут же обостряется заболевание. Не верьте рекламным призывам отказаться от лекарств. В случае с кардиопрепаратами это может стоить вам жизни. Ошибка вторая. Многие самостоятельно начинают принимать сразу несколько комбинированных препаратов близких по своему действию, или одни и те же, но

Канули в Лету времена, когда мужчины и женщины знакомились в библиотеке или трамвае, а на следующий день шли подавать заявление в ЗАГС. Плохо это или хорошо? Однозначно плохо, потому что нам больше не читают стихи про «хорошую девочку Лиду», а мужчин приходится заманивать в семейные узы чуть ли не годами. [[MORE]] Категорически хорошо, потому что ну какая семья будет крепкой после недельного знакомства? Ты абсолютно не знаешь партнера. Может проще завести интересное, но одноразовое знакомство, провести незабываемую и феерическую ночь и исчезнуть подобно Золушке, оставив за собой шлейф загадочности и восхищения? Секс на одну ночь. Пикантная авантюра, заканчивающаяся бурной, сладострастной и неистовой ночью любви с загадочным незнакомцем - что может быть проще? Женский сайт Красивая и Успешная, продолжая свои исследования в области одноразовых романов, сегодня рассказывает о правилах секса на одну ночь. Секс на одну ночь. Существуют ли у него свои правила? Как не превратить первую и посл

Диетологи Калифорнийского университета доказали, что картофель может стать основой весьма эффективной диеты, при которой можно не только сохранить вес, но и потерять лишние кило. До последнего времени медики старались полностью исключать из диет продукты с высоким гликемическим индексом. Картошка - как раз из числа таких. В ней много крахмала, углеводов. Так что в качестве диетической пищи ее даже и не рассматривали. И напрасно! Американцы, как и русские, тоже любители картошки (правда, фри), решили проверить: а так ли она вредна для талии? Исследование длилось 12 недель, в нем участвовали 86 мужчин и женщин с лишним весом, сообщает Medlinks. Участников разделили на три группы с различными видами питания, но все рационы включали семь порции картофеля в неделю. Участники из первой группа выбирали себе пищу из списка продуктов с низким гликемическим индексом (овощи, нежирная рыба, постная курятина, несладкие напитки). Вторая группа уминала еду с высоким гликемическим индексом. При этом о

Небольшие проявления ревности - это нормально, они показывают, что вы не безразличны вашей избраннице, но слепая ревность ко всем и каждому приводит к разрыву отношений. Как определить на ранней стадии, что женщина ненормально ревнива. [[MORE]] Она приходит в ярость, когда вы просто смотрите на других женщин. Женщины, в принципе, терпеть не могут, когда в их присутствии мужчина говорит о других представительницах прекрасного пола или смотрит на них. Но когда ваша женщина начинает обвинять вас в том, что вы смотрите на "блондинку сидящую за столиком напротив" каждый раз и вне зависимости от того, так ли это на самом деле или нет, это ненормально. Кроме того, когда она пытается ограничить ваше общение с другими представительницами прекрасного пола: включая прохожих, обложки журналов и кино, мотивируя это тем, что вы увиваетесь за каждой юбкой, это тоже недобрый знак. Она не дает вам встречаться со своими друзьями. А если вам и удается улизнуть на вечерок, попить пива со старым

В любом супермаркете нас ждет огромный выбор детского питания - от простых овощных и фруктовых смесей до самых настоящих полноценных обедов - поэтому неудивительно, что мы не знаем, какое питание выбрать. На многих продуктах детского питания указано, для детей какого возраста они предназначены. Детское питания, на этикетке которого указано «stage 1» предназначены для грудничков, только переходящих на твердую пищу, питание «stage 2» и «stage 3» предназначено для полуторагодовалых детей, уже привыкших к твердой пище. Если ваш малыш еще не привык к твердой пище, покупайте питание «stage 1» - это тщательно измельченное пюре. Питание «stage 2» имеет более густую консистенцию, а в питании «stage 3» даже попадаются комочки. Обязательно проверьте срок годности на упаковке и неприкосновенность герметичной оболочки на крышке. Когда открываете баночку с питанием перед употреблением, прислушайтесь: центр крышки должен немного приподняться и открыться с характерным свистящим звуком. [[MORE]] Ес

Когда нас в очередной раз охватывает желание вести здоровый образ жизни, мы ужасаемся тому огромному количеству изменений, которые необходимо внести в свое привычное существование, и решимость покидает нас. И зря, ведь самое вредное заблуждение состоит в том, что уделять по 5 минут в день для улучшения собственного здоровья так же нелепо, как и пытаться вычерпать песок из Сахары игрушечным совком. [[MORE]] Но постепенность – не признак малодушия, а тот, кто действует шаг за шагом, не ищет путей к отступлению. У этих людей шансов на долгую здоровую жизнь больше, чем у тех, кто пытается все изменить резко и бесповоротно. В конце концов, это вредно для психики! Специалисты утверждают, что организм, сопротивляясь учиненному над ним насилию, может отреагировать упадком сил и депрессией. Призываем вам не торопиться, а осторожно, словно пробуя босой ногой воду в реке, вводить в свою жизнь новшества. Ступень 1. Стакан прохладной негазированной воды – вот с чего должен начинаться день. Это зап

Самые популярные и забавные мифы о нашем здоровье развеяли английские исследователи Аарон Кэрролл и Рэйчел Вриман в своей новой книге, вышедшей в Великобритании Миф: мужчины думают о сексе каждые 7 секунд Правда: Чтобы понять, насколько это утверждение может соответствовать действительности, достаточно произвести несложные математические подсчёты. Предположим, средний мужчина бодрствует, а значит и думает, около 16 часов в чутки. Получается, он думает о сексе... по 8 000 раз в день! Для справки: за аналогичный срок мы успеваем сделать примерно такое же количество вдохов и выдохов. [[MORE]] Если такие доводы здравого смысла кажутся вам неубедительными, поверьте научным исследованиям: опрос, проведённый в Штатах в 94-м году, показал, что 54% половозрелых мужчин задумываются о сексе (или хотя бы допускают проблески сальных мыслей) каждый день или несколько раз за день — но не более. Видимо, миф о «каждый 7 секундах» пошёл в люди с подачи какой-нибудь замученной сексизмом дамы. Миф: по раз

Долгожданное свидание - прекрасная возможность показать себя во всей красе. Создать восхитительную, гармонично дополняющую образ прическу словно с красной дорожки вполне по силам любой, главное - верить в себя. [[MORE]] Гладкий узел Немного терпения и шпилек - и утонченная прическа для романтического ужина готова. Несомненное достоинство такой прически как у Натали Портман - открытое, благодаря гладко зачесанным назад волосам, лицо. Разделите волосы боковым пробором и распределите небольшое, размером с горошину, количество геля от корней до кончиков, зачесывая волосы назад и собирая их в низкий и тугой конский хвост. Разделите хвост на две части. Нижнюю часть загните концами внутрь и закрепите, а верхней оберните получившийся узел и зафиксируйте прическу шпильками. Сексуальный объем Волосы Кэрри Андервуд хочется потрогать, а ведь это именно то, что делает прическу привлекательной для противоположного пола. Равномерно распределите небольшое количество разглаживающего крема по влажным во

Химическая формула виноградного сока по составу схожа с минеральными щелочными водами. Поэтому врачи- диетологи считают, что виноградная диета в принципе может заменить поездку «на воды» с целью подлечиться. Главное, чтобы ягоды были свежими и хорошо вымытыми. [[MORE]] АМПЕЛОТЕРАПИЯ – лечение виноградом. Его целебные свойства известны давно. Но лишь в середине ХIХ века, когда ученые хорошо изучили химический состав волшебной ягоды, врачи признали за виноградом силу лекарства. Особенно популярна ампелотерапия во Франции, Германии, Австрии, Венгрии, Италии, Швейцарии. ГРЕКИ и римляне, жившие еще до нашей эры, применяли лечение виноградом для восстановления сил и улучшения обмена веществ. Такой рецепт упоминает Плиний Старший. Древние эскулапы назначали виноград против ангины, язв во рту и кровохаркания. Виноград и виноградный сок уже тогда времена были также известны как мочегонное, слабительное и общеукрепляющее средства. ДОЗА для первого приема должна быть небольшой – всего 400 г ягод

Многие болезни, которые с удивительной частотой встречаются у детей, практически отсутствуют у взрослых. Одной из таких болезней, если можно так выразится, свойственных только малышам и редко встречающейся у взрослых, является диатез. Не правда ли, что трудно представить себе взрослого человека с красными щеками от переедания клубники или шоколадных конфет? Это связано и с тем, что растущий организм ребёнка имеет целый ряд особенностей. Эти особенности выражаются и в процессе переваривании пищи, и в частоте и количестве инфекционных болезней, и в способах и формах мироощущения, и в реакциях на различные факторы цивилизации (например, на бытовую химию и лекарственные препараты). [[MORE]] Из этого следует, что детский диатез - это повышенная чувствительность организма к обычным раздражителям, которые у здорового человека взрослого не вызывают реакции. Так организм ребенка дает гиперактивный иммунный ответ на антигены окружающей среды, что и выражается в воспалении кожных тканей со всеми

"Как скучно быть женой!" - воскликнула однажды побывавшая замужем и уже успевшая к 25 годам развестись и вступить в ряды мужененавистниц моя давняя подруга, - "Если бы я раньше знала это, то не потратила бы два года на постоянные ссоры, выяснения уже и без того натянутых отношений с мужем и букет женских обязательств по дому: бесконечные походы по продуктовым магазинам, еженедельные большие стирки, многочасовые простои у плиты, мытье полов и прочую ерунду. Если бы и раньше мне было известно, что такое замужество, я ни за что не променяла бы жизнь одинокой женщины на жизнь, обремененную семейными заботами". [[MORE]] И сколько я ни старалась переубедить свою подругу, сидя на кухне и уже выпивая десятую чашку чая, уверенная в своих суждениях девушка осталась непреклонна. Так и сидели мы, не глядя на часы, на которых уже давно перевалило за полночь, и спорили о всех достоинствах и недостатках двух разных жизней - Жены и Свободной Женщины. Подруга доказывала мне, что есл

Что еще могут обсуждать несколько замужних женщин, собравшихся за чашкой кофе, кроме мужей, детей, модных новинок и косметики? Конечно же, их – свекровей. Кто-то не может нарадоваться на свою «вторую маму», с радостью сидящую с внуками по выходным, а кто-то вспоминает «эту старую грымзу, сующую нос не в свои дела». [[MORE]] Да, свекрови бывают разные. В большинстве своем (для сегодняшних тридцатилетних молодых женщин) – это пенсионного возраста тетушки, родившиеся после войны, прошедшие тяжелые времена, годы застоя, перестройки, и живущие сейчас в эпоху «загнивающего капитализма». Так уж сложилась их жизнь, что крутились они как белка в колесе – дом, дети, работа, дети, дом. Часто на себя не хватало, и недаром возник тот образ измученной тетки с авоськами и в халате (разумеется, тещи тоже не избежали сей участи, но в данный момент мы все же говорим о свекровях). Помощи как таковой не было. Благоверный супруг после трудового дня возлежал на диване, да и не мужское это дело – кастрюли м

Многоплодной беременностью называют беременность, при которой развивается два или большее количество плодов. Встречается многоплодная беременность в 1,0%-1,5% случаев и в последние десятилетия имеется тенденция к увеличению количества таких беременностей, в связи с практикой применения экстракорпорального оплодотворения, при котором в организм женщины подсаживают несколько оплодотворенных яйцеклеток. Также провоцировать многоплодную беременность может и прием гормональных препаратов, которые стимулируют созревание яйцеклетки. [[MORE]] Естественный же процесс появления многоплодной беременности связан с тем, что у женщины овуляция может происходить одновременно в двух яичниках, или в одном яичнике могут созревать сразу два фолликула. В одном фолликуле могут созревать две яйцеклетки, при этом происходит оплодотворение каждой из них. Дети, появившиеся в результате многоплодной беременности называются близнецами. Если одна-единственная яйцеклетка оплодотворяется одним сперматозоидом, а в х

Пользуясь достижениями современной медицины и применяя для лечения различные синтетические лекарственные препараты и витаминные комплексы, мы порой забываем о физиологических, естественных методах врачевания, известных нашим далеким предкам. К старым испытанным способам лечения можно с уверенностью отнести водолечение, или акватерапию. Знаете ли вы, что водные процедуры весьма эффективны, да и обходятся недорого. [[MORE]] Водолечение является физиологическим методом воздействия, оказывая при умелом использовании исключительно сильное оздоравливающее действие не только на пораженный орган, но и на организм в целом. Медики считают, что для людей, вынужденных вести малоподвижный образ жизни, гидротерапия необходима. Ведь по своему воздействию она может быть приравнена к физическим упражнениям, в результате которых тонизируется сердечная мышца, сосуды и мелкие капилляры, усиливается лимфоток, восстанавливается тонус мышц. Еще пастор Кнейп, положивший начало водолечению в Германии в XIX век

C наступлением лета всегда появляется желание поехать в жаркие страны, на юг, позагорать, принять солнечные и морские ванны. Несомненно, солнечный свет благотворно влияет на кожу и обменные процессы в организме человека - способствует образованию и накоплению витамина D, необходимого для роста и обновления костной ткани и связочного аппарата. [[MORE]] Под действием солнечного света и тепла происходит стимуляция эндокринных гормональноактивных органов (щитовидной железы, гипофиза, яичников) и нормализация обменных процессов, повышение иммунитета, стимуляция выработки меланина в коже (коричневый цвет кожи). Однако, солнечный свет и тепло могут разрушающе воздействовать на организм человека. При очень длительном воздействии солнечного света и тепла на коже образуется ожог, длительное пребывание на солнце без применения защитных средств может привести к появлению такого опасного онкологического заболевания как меланома кожи, а если загорать без бюстгальтера - меланома кожи молочной железы.

В самом начале отношений мужчина и женщина не могут оторваться друг от друга. Они наслаждаются каждым мигом, проведенным вместе. Со временем бывает так, что женщина, наоборот, начинает стремиться провести какое-то время в одиночестве. [[MORE]] У женщины возникает и развивается отсутствие сексуального желания. Мужчину это расстраивает, да и женщина не всегда может понять, почему так происходит. Так откуда же берет свое начало отсутствие сексуального желания у женщины? Однообразие в постели Отсутствие сексуального желания может появиться внезапно или постепенно. Если это происходит постепенно, то все дело в том, что женщине надоело однообразие в постели. Секс превратился в очередную обязанность, нет больше страсти и чувственности. Иными словами, наступил этап пресыщения всем тем, что происходит в спальне. Это естественно. Ведь, если события в постели происходят по одному сценарию, и всегда можно предугадать, что будет дальше. Это со временем надоест. Именно поэтому близость с любимым муж

Двухлетний житель Рязани Владик Киличев любит слушать сказки. Он и сам пытается их сочинять и рассказывать маме. Его сказки всегда добрые, потому что Владик сам очень добрый ребенок. [[MORE]] Как и у любых добрых сказок, у сказок Владика всегда счастливый конец. В одной из них Владик выздоравливает и с мамой едет домой к папе, пятилетнему братику Матвейке и любимой кошке, которая живет в их квартире. Поэтому когда утром он просыпается и видит плачущую над ним маму, мальчуган удивляется. Владик не понимает, что он видит маму только одним глазиком. Второго у него уже нет. И это не сказка, а злая действительность. Дамоклов меч завис над Владиком с марта прошлого года. Врачи заподозрили у малыша ретинобластому правого глазика. Это внутриглазная злокачественная опухоль, которая растет из клеток сетчатки. Средний возраст детей, которым ставят диагноз ретинобластома, как раз совпадает с возрастом Владика – два года. Малыша лечили, но пораженный раком глазик сохранить все же не удалось. Это пр

Я страдаю от «кожной зависти», когда дело доходит до сравнения знаменитых женщин и таких, как я или вы. Я знаю, завидовать нехорошо... но какая у них кожа! А нам порой трудно не испугаться, увидев себя в увеличивающем зеркале в «определённом возрасте». Конечно «определённый возраст» наступает у всех, но наше цель - сделать эту убийственную цифру максимальной. Ведь каждая женщина, даже та, у которой нет увеличивающего зеркала, рано или поздно замечает, что морщины, в зеркале в ванной казавшиеся условностью, вдруг выступили слишком отчётливо, а кожа, всегда безупречно ровная на первый взгляд, со второго взгляда уже далека от совершенства. Как же избежать этого трагического разочарования? [[MORE]] С этого вопроса я начала своё исследование молодой кожи. Той, которая доступна всем нам и (увы, лишь отдалённо!) напоминает то алебастровое, шелковистое великолепие на лицах наших любимых актрис. Вот та правда, которую мне удалось узнать: # Время - деньги, причём не только в бизнесе, но и в кр

Многим знакома поговорка «В здоровом теле здоровый дух», однако не многие задумываются о том, что очень важно заботиться о состоянии мозга. Ведь от того, насколько здоров будет мозг, зависит многое – не только память, но и самочувствие. [[MORE]] Мозг потребляет ¼ энергии и 1/5 объема кислорода, необходимых для тела. В нем содержится 100 миллиардов нейронов, благодаря которым возможны множественные функции, которыми обладает человек. Объем мозга - около 1500 см³, что равно 2% всего объема тела. Мозг – без всякого сомнения, важнейший орган, о состоянии которого стоит заботиться регулярно. Забота заключается, прежде всего, в правильном питании мозга и в определенной нагрузке, которая ему необходима. Питание Чтобы нормально функционировать, мозгу нужен кислород, глюкоза и белок. Чтобы все это поступало в правильной пропорции, надо соблюдать определенные правила питания. Сокращение «быстрых» сахаров. Если потреблять большое количество сладостей, это провоцирует поднятие уровня инсулина, но

Знакомые, родственники и даже любимые люди порой задают нам вопросы, на которые очень не хочется отвечать. Что делать в таких ситуациях и как самой не прослыть бестактной? [[MORE]] Кому из нас, хоть единожды, не приходилось сталкиваться с бестактностью? Все дело в том, что человек зачастую просто не знает, где находится та тонкая грань между бестактностью и искренним любопытством или заинтересованностью. А еще каждый понимает бестактность по-разному. Для одного вопрос: "Сколько стоят твои туфли?" считается вполне нормальным и ответом будет служить подробное описание не только цены и качества туфель, но и уточнение адреса магазина, в котором они были куплены, а для другого такой вопрос может показаться очень даже бестактным, если не сказать оскорбительным. В любом случае, необходимо научиться правильно реагировать на бестактные вопросы и замечания, а также устанавливать границы для окружающих, за которые они не имеют права переступать. Границу позволительного общения ты должна

Нельзя однозначно ответить на этот вопрос. Все будет зависеть от ситуации. [[MORE]] Например, случай с супружеской изменой. Разве уместна здесь будет ласковая ложь? Для супруга – изменника, который явно не собирается уходить из семьи по каким-либо причинам (не хочет оставлять детей, терять положение в обществе, избегает лишних слухов, скандалов или просто не хочет ничего менять в своей жизни кардинально), ласковая ложь – самое то. Почему? А потому что ему так удобно. Дома – жена, хранительница очага с горячим ужином и наглаженными рубашками. Тихая гавань, к которой всегда можно пристать. А там, «за горизонтом» - страсть, может быть даже любовь, яркие эмоции, потрясающий секс, в общем, все то, что постепенно сходит на нет в браке. Какой же дурак откажется от всего этого? Поэтому – ласковая ложь, что задержался на работе, ночные звонки от коллеги по очень важному делу, командировка срочная. А теперь посмотрим на обманутую жену. Каково ей быть эдаким «запасным путем» для комфортной жизни