KTOLIBO

В силу некоторой абстрактности, каждый человек, прочитавший этот вопрос, поймет его по-своему. И именно поэтому на данный вопрос может быть дано несколько вариантов ответа... [[MORE]] Для кого-то «свое место в жизни» это территория проживания, статус в обществе, уровень достатка, карьера. Для другого это творчество, исследования, интересный и неповторимый жизненный путь. Один специалист, услышав вопрос «как найти свое место в жизни», ответил - к чему такое собственничество? «Свое место»... А Вы попробуйте найти «чужое место» и занять его... И после нескольких попыток станет понятно, что любое место, где в данный момент находится Ваше тело, и есть Ваше место. Ваше место – это то место, которое Вы занимаете здесь-и-сейчас. С момента Вашего появления в этом мире у Вас уже есть свое место, и никто другой занять его не может! Часто человек не ощущает, не понимает эту простую истину. Не понимает из-за проблемы в самоидентификации (самоопределении), из-за проблемы с базовым ощущением собствен

Сок осветленный /с мякотью. [[MORE]] Бывают соки с мякотью и без нее – их называют осветленными. Первые содержат больше растительных волокон, они налаживают работу кишечника. Сок восстановленный. Промышленные соки готовят двумя способами: из свежих ягод и фруктов или из концентрированных полуфабрикатов, которые хранятся в особых условиях. В процессе производства их восстанавливают водой до природной концентрации, отсюда и название – восстановленные. Сок гомогенизированный. По размеру частичек мякоти фруктовые соки подразделяются на гомогенизированные и протертые. В первом случае эти частички будут мельче, а консистенция продуктов нежнее, поэтому их назначают детишкам с 3,5 до 6 месяцев. Вторая категория соков предназначена для малышей с 6 месяцев. Без сахара/с добавлением сахара. Большинство продуктов для малышей содержит только натуральные сахара, хотя в состав некоторых наименований, особенно в соки и пюре из терпких и кислых ягод, производители добавляют немного «промышленного» – са

Твой план действий1. Проведи разведку — необходимо выяснить, как он пережил ваш разрыв и что у него сейчас происходит на личном фронте? Поинтересуйся тем, как у него дела, у общих друзей и знакомых. Внимательно изучи его странички в социальных сетях. Почитай его блог. Словом, собери информацию, которая сориентирует тебя, как действовать дальше. [[MORE]] 2. Позвони ему и пригласи встретиться. Если ты выяснила, что бывший все еще любит тебя и страдает по тебе, то все просто. На встрече честно скажи, что чувствуешь, и не забудь попросить прощения. Скорее всего, этого будет вполне достаточно, чтобы вернуть ваши отношения. 3. Снова стань ему другом. Если твой бывший возненавидел тебя после разрыва, наладить взаимопонимание вновь будет нелегко. Как минимум, тебе придется забыть о собственной гордости. Постарайся сначала хотя бы просто восстановить с ним нормальные человеческие отношения. Попробуй просто помириться с ним, без претензии на немедленное возобновление романа. Завоевывай его довер

К сожалению, многим женщинам в той или иной степени приходится сталкиваться с проблемой появления мозолей на руках или ногах. Неудобная обувь, непривычные инструменты при физической работе дома, на кухне или на дачном участке чаще всего способствуют появлению мозолей. Как же избавиться этих от неприятных и болезненных ощущений? Есть несколько народных рецептов. [[MORE]] Можно привязать на ночь к месту мозоли половинку запеченной луковицы. Либо смазать мозоль свежим соком репчатого лука. К болезненным мозолям можно прикладывать кусочки чеснока, отваренные в молоке, или кашицу, приготовленную из равных частей сливочного масла и печеного чеснока. (Кстати, чеснок помогает, если у вас грибок стопы лечение, в этом случае, такое же) Возьмите в равных долях чеснок, мед, сок белой лилии и белый воск, все смешайте, немного нагрев. Затем эту смесь в теплом виде нанесите на мозоль и наложите сверху повязку. Чтобы мозоль вышла с корнем необходимо повязку отставить на всю ночь и повторить процедуру

Всем известная морковка знаменита в первую очередь высоким содержанием каротина, который в нашем организме превращается в витамин А. В морковном соке его содержится в 4 раза больше, чем в томатном и абрикосовом. Наконец, сравнительно недавно выявлено, что по содержанию фитонцидов, веществ, губительно действующих на болезнетворные микробы, морковь почти не уступает луку и чесноку. [[MORE]] Важно помнить, что для того, чтобы каротин усваивался полностью, есть морковь или пить ее сок нужно вместе с маслом (лучше с кусочком сливочного, но можно и с растительным). Выделяется морковь среди других овощей и повышенным содержанием солей калия, особенно необходимых при болезнях сердца, сосудов и почек. Употребление моркови полезно при многих заболеваниях: инфаркте миокарда, стенокардии, атеросклерозе, калькулезном холецистите, почечнокаменной болезни, анемии, злокачественных опухолях, обменном полиартрите, расстройстве деятельности желудочно-кишечного тракта, снижении лактации, глистной инвазии

Если у вас родилась двойня, то теперь вы счастливы вдвойне. Вы дважды мама. Но и забот у вас теперь тоже вдвое больше. Нужно покупать больше одежды, подгузников, больше потребуется еды и бутылочек. Ну и сил вам потребуется тоже больше. Нельзя забывать и про игрушки. Теперь и игрушек детишкам нужно больше. А какими должны быть игрушки? Стоит уделить этому вопросу особое внимание. [[MORE]] Одинаковые или похожие – какие выбрать? Конечно, можно не заморачиваться и купить малышам по несколько ярких и красивых погремушек, по кукле, по мячику или по машинке. Но правильно ли так поступать? Такой подход к ситуации напоминает покупку одежды для близняшек. Во времена наших мам и бабушек все так любили одевать близнецов в одинаковую одежду. Сейчас мамочки поступают совсем иначе. Они стараются показать, что каждый ребенок индивидуален. И в помощь им приходит разнообразие одежды. Можно купить одинаковые по крою комбинезончики, но отдать предпочтение разным цветам. Одновременно и похоже, но ра

Важная часть супружеской жизни проходит в спальне. И даже в одной постели, где супруги спят вместе. Между тем многие медики и психологи убеждены: делить ложе вредно как для здоровья мужа и жены, так и для их отношений. Супружеская жизнь в прошлом имела свои традиции, причем, весьма крепкие. В древнем Риме, например, супружеское ложе не использовалось для сна, а предназначалось исключительно для любовных утех. В викторианскую эпоху среди британцев, связанных семейными узами, также было не принято спать вместе в одной постели. В России вплоть до революции в привилегированных и аристократических кругах общества считалось нормой иметь раздельные супружеские спальни. И даже в крестьянских избах мужья и жены спали в разных местах. [[MORE]] Считается, что традиция спать вместе в одной постели развилась с приходом индустриальной революции, когда люди стали перебираться в города. Малюсенькие квартиры предоставляли супругам очень ограничено жилое пространство, и они были внуждены делить постел

Еще до рождения малыша, каждая будущая мама задается вопросом - как лучше всего назвать ребенка, какое выбрать ему имя? Ведь, как известно, имя человека неразрывно связано с характером и судьбой человека. Как же правильно выбрать имя? Дадим несколько советов. [[MORE]] Многие родители при выборе имени ребенку учитывают значение имени. Если вы верите в энергетику имени, то, безусловно, стоит принимать это во внимание. В этом случае можно вооружиться полезной литературой, например, проштудировать словарь женских имен, если у тебя скоро родится девочка, или почитать про мужские имена, если в скором времени станешь мамой маленького мальчика. Православным родителям стоит давать имя ребенку по Святцам. Ведь в православной церкви принято называть детей именами святых. В идеале именины святого должны быть в день рождения малыша или позже. Следует отметить, что влияние каждой буквы в имени не одинаково по силе. Наиболее выражена буква, начинающая слово, затем наиболее слышимая и повторяющаяся

Сейчас самое благодатное время скинуть несколько лишних килограммов и подготовиться к лету. [[MORE]] Cогласитесь, толстеем мы всегда незаметно, с удовольствием поглощая всякие вкусности в осенне-зимний период, а вот худеть всегда так сложно, а главное, сила воли подводить в самый неподходящий момент. Посмотрев на меню большинства диет, руки просто опускаются. Мы подобрали самые приятные и экзотические диеты для весны и лета, которые не превратят процесс похудения в повседневный кошмар Итак, начнем с карамельной (леденцовой) диеты, на которую подсели многие западные знаменитости, например, Бритни Спирс и Бейонс. Появлению карамельной диеты мы обязаны альпинистам и любителям активного образа жизни. Они давно отметили, что леденцы и карамель прекрасно подавляют голод и обеспечивают организм необходимой энергией на долгое время. В среднем, за день нужно рассосать 100 грамм леденцов. Полезные конфеты можно купить в любой аптеке, при этом карамельки обычно содержат целый набор витаминов и ми

Кожа с годами теряет свою упругость и стареет. А так как современная женщина не желает мириться с этим обстоятельством, на помощь ей приходят все новые и новые методики омоложения. Одним из эффективных способов борьбы со старением кожи (и не только со старением, но и с другими изменениями на коже) является фотоомоложение. [[MORE]] В чем заключается метод фотоомоложения Фотоомоложение – это физиотерапевтическая методика, которая применяется в косметологии и состоит в воздействии на кожу высокочастотного импульсного света, лучи которого скользят по поверхности кожи и проникают в ее глубокие слои. Фотоомоложение воздействует на поверхность кожи, стимулируя при этом образование белков коллагена и эластина, которые являются каркасом для кожи. Именно потеря этих белков проявляется уменьшением упругости и старением кожи. Потоки импульсного света имеют разную длину волн, что позволяет им проникать в разные (в том числе в глубокие) слои кожи. В результате кожа подтягивается, создавая эффект, ср

Беременность – это этап, кода женщине необходимо переосмыслить некоторые ценности и, возможно, изменить что-то в ее обычном распорядке дня. Конечно, пока женщина не беременна, она не задумывается о том, что некоторые ее излюбленные занятия могут быть опасными для ребенка. Вот наиболее часто встречающиеся проблемы: [[MORE]] Горячие ванны Ваш ребенок в определенной мере «полагается» на вас, что вы будете контролировать и регулировать температуру тела. Исследования показали, что продолжительная повышенная температура может нанести серьезный вред развивающемуся плоду. Постарайтесь сократить количество принимаемых вами горячих ванн, спа-процедур, а также откажитесь от саун и бань, по крайней мере, на время беременности. Солнечные ванны, загар и солярий Исследователи утверждают, что любого рода загар не самым положительным образом влияет на развитие плода. Но пока не было проведено клинических испытаний касательно того, какой из разновидностей загара отрицательнее всего влияет на малыша, п

В подростковом возрасте достаточно много молодых людей сталкиваются с проблемой лишнего веса. Некоторые спокойно относятся к данной проблеме, а некоторые стесняются своей фигуры, испытывают недовольство ею, тем самым зарабатывая себе некий комплекс неполноценности. [[MORE]] Если вы одни из тех, кто столкнулись с лишними килограммами в подростковом возрасте, возьмите себе на заметку следующие советы: 1. Не обвиняйте ни себя, ни окружающих Если возникла проблема лишнего веса, не стоит обвинять родителей в дурной наследственности либо себя самого. Чувство вины - это негативное чувство, которое никак не поможет в борьбе с лишними килограммами. Насмешки окружающих воспринимайте спокойно как нечто временное, что уже через несколько месяцев исчезнет само собой вместе с вашими лишними килограммами. 2. Ставьте себе разумные цели Это хорошо, что вы решили кушать меньше, однако не стоит бросаться в крайности и снижать объем потребляемый пищи сразу в два-три раза. Помните о том, что быстрый эффект

Моральное удовлетворение, физическую разрядку и просто прекрасное настроение, пожалуй, получает каждый человек после полового акта. А вот можно ли постичь азы идеального секса? Как это сделать женщинам? Во-первых, нужен мужчина вашей мечты. Во-вторых - соблюдайте пять правил! Секс должен быть [[MORE]] Идея, что современной, закрученной в делах женщине некогда заниматься такой глупостью, как пыхтение и потение в непечатных позах, - крайне вредна. Это все равно что не следить за собой, а только наносить боевую раскраску. Пока вам 18 - это сойдет. Но лет через 10 вам станет 25, а через 30 - аж 40... И без здорового тела ваши успехи в труде и обороне увянут, как вынутая из воды кувшинка. Не говоря уже о самооценке... В жизни активной городской жительницы секс не просто должен быть - он обязан быть регулярным. Это как физкультура: занятия время от времени не только бесполезны, но могут даже повредить. Общих правил насчет частоты половых сношений нет - это вопрос глубоко индивидуальный. У

Запахи человеку небезразличны. Они влияют на настроение, стимулируют чувства и помогают расслабляться. Также ароматерапия может помочь восстановить силы и дух после тренировки. Расслабление является важной составляющей тренировочного плана. Расслабляющая ванна или поход в сауну после занятий спортом дают настоящее наслаждение. Можно добавлять масла в ванну или использовать их для сауны, все равно они приятно пахнут и способствуют расслаблению. Использованием запахов в разных сферах и занимается ароматерапия. [[MORE]] Что такое ароматерапия? Эфирные масла - это сильнопахнущие нежирные экстракты растений (название немного запутывает из-за того, что эти масла по своей консистенцией больше напоминают масло, чем воду). Они образуются в масляных железах растений и находятся в цветках (пачули), семенах (фенхель), кожуре (апельсины), листьях (эвкалипт), корнях (инжир), смоле (бензой), коре (корица) или дереве (сандал). Именно они способствуют появлению запаха растений, который привлекает или

Завоевание неприступных крепостей требует уймы усилий. В ход идут цветы, рестораны на последних этажах небоскребов, пыль в глаза и завидное красноречие. Неудивительно, что после подобных подвигов многие мужчины берут эмоциональный отпуск. Любимая женщина завоевана, носит кольцо и готовит на кухне ужин, а значит накал страстей можно безболезненно снижать. И редкий мужчина догадывается, что «завоеванная» в это время думает только об одном: «Он потерял ко мне интерес». Как же вернуть утраченное? [[MORE]] 1. Внешний вид Есть несколько способов, проверенных поколениями женщин, и этот — самый эффективный. Так уж сложилось, что женщина привлекает внимание тогда, когда она ярче всех остальных окружающих ее в этот момент дам. И даже если спутник уже привык к ее очарованию, взгляды остальных мужчин заставят его встрепенутся. Все очень просто. Будьте в тонусе, и в тонусе будет ваш мужчина. Поддерживайте на должном уровне самое ценное из внешних качеств — ухоженность. Но на что стоит обратить вним

Большинство женщин, переживших выкидыш, задают себе вопрос, почему это со мной случилось, чувствуют какую-то долю вины за произошедшее. Но очень малый процент выкидышей вызван какими-то внешними факторами или деятельностью женщины. Причины можно разделить по следующим категориям. [[MORE]] Генетика. Больше половины выкидышей случаются по причине изменений в хромосомном наборе, а именно количества хромосом или качества их структуры. Также причиной может служить генетическая группа крови матери. Анатомическое строение. Какие-либо дефекты соединительной ткани шейки матки служат причиной выкидышей, происходящих на 3-4 месяцах. Аномалии в форме и объеме матки, рубцы, миомы и шрамы могут мешать внедрению зародыша в слизистую оболочку шейки матки, препятствовать его развитию. Гормональный фон. Женщины с нарушенным гормональным фоном могут страдать от бесплодия и у них больше вероятность выкидыша. Женщины, у которых короткая пост-овуляционная фаза также могут переживать повторяющиеся выкидыши.

Напитки, которые содержат кофеин можно употреблять не чаще одного раза на три дня. Если количество употребление увеличить, то это причинит вред организму, сообщает С точки зрения медицины кофеин является классическим стимулятором. Он содержится в чайных листьях, бобах какао, семенах кофе, орехах колы. В результате процессов, которые происходят в организме, когда в него поступает кофеин, возбуждающие сигналы из вне действуют сильнее. Передозировка кофеина вызывает повышенную психическую и деятельную активность. [[MORE]] Под воздействием кофеина учащается сердцебиение, повышается выделение желудочного сока, поднимается температура, может усилиться потоотделение. Он также оказывает мочегонное действие. Вопреки ранее очень популярному мнению, кофеин никак не сказывается на артериальном давлении. После того как человек выпивает напиток, в котором есть кофеин, к нему приходит бодрость, ему хочется больше двигаться. Кроме того, он становится более внимательным. При всех этих плюсах, есть и

Известно лишь, что круглые черви, которых поили раствором этанола в сверхслабом разведении 1 к 20 000, жили в два раза дольше обычного. В медицине существует одно жёсткое правило, гласящее, что алкоголь вреден в любых количествах. То есть даже если всё, что вы пьёте, - это принятая «для здоровья» стопка водки или стакан вина перед обедом, то вред вы себе всё равно нанесёте, пусть и делаете это раз в месяц. Но нет ничего незыблемого в науке: группа исследователей из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (США) утверждает, что сверхмалые дозы алкоголя... удваивают продолжительность жизни. [[MORE]] Для тех, кто, дочитав до этого места, уже собрался бежать принимать эти самые «сверхмалые дозы» внутрь, спешим сообщить, что эксперименты ставились на червях нематодах, и как оно там будет с продолжительностью жизни у человека, сказать пока нельзя. Да и концентрация алкоголя, оказывающая волшебное действие, мала настолько, что может разочаровать даже самого умеренного любителя «накатить п

Мы построили семью без измен и вранья; и нам стало интересно, есть ли шаблон, выкройка? Можно ли наш двадцатипятилетний опыт собрать в правила? [[MORE]] Оказалось, вполне. Вопрос: согласны ли вы, что любовь - это дружба плюс секс? Поясняем мысль: секс и дружба в любви присутствуют в разные периоды в разных пропорциях, но присутствуют всегда. Часто любовь начинается с секса, всё больше наполняясь дружбой, иногда начинается с дружбы, внезапно взрываясь сексом. После многих лет совместной жизни любовь обычно больше похожа на дружбу, а не на отношения любовников. Более того, в каждой дружбе есть секс-компонент, друзья обязательно испытывают друг к другу физическую приязнь, с удовольствием обнимаются и едят из одного "котла". И рукопожатие, и дружеские потасовки - это ведь физическая приязнь? Физическая приязнь - это первая ступенька сексуального влечения. Да и у пары любовников обычно есть некоторые зачатки дружеских отношений, некие откровенные разговоры. Согласитесь: не найти л

Зеленый чай [[MORE]] Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0. Мятный чай Польза: помогает справиться с расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению, помогая пище двигаться через желудочно-кишечный тракт. Мята обладает противоспазматическим действием, снимает боли в мышцах и мышечное напряжение. Калории: 0. Молоко с содержанием жира 1% Польза: в молоке содержатся сложные углеводы, белки и немного жира, поэтому этот продукт усваивается медленно, и вы ощущаете сытость в течение определенного времени. Благодаря сложным углеводам уровень сахара в крови остается стабильным. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает

Женщина – цветок. Она хочет быть свежей, как слегка распустившийся бутон. Благоухать ароматом красоты. Соблазнять мужчин и не только… Но жизнь вносит свои коррективы. Плохая наследственность, экология, стрессы, ну и, в конце концов, ошибки природы. Мы не должны ждать милости от природы, взять их у нее - наша задача, как сказал великий ученый Мичурин. Современная женщина четко следует этому завету. Она выбирает силикон! И не ошибается… [[MORE]] Силиконовые красавицы – как они привлекают мужское население! Какой успех, фурор, сколько разбитых сердец. Мужчины их критикуют и ими же восторгаются. Грудь, губы, ноги, бедра – Боже мой, могли бы подумать американские хирурги Кронин и Джероу, придумавшие в 60-х годах прошлого столетия жидкие чашечки, что их творение принесет им всемирную славу и благодарность миллионов женщин? Силикон стал мечтой и реальностью, надеждой и разочарованием. То, что было раньше доступно только звездам, сейчас можно осуществить в реальной жизни практически любой женщ

Косметические продукты с натуральными компонентами и пищевыми ингредиентами, кажется, совсем заполонили рынок. Как они работают? Если они действительно работают, то зачем их приобретать, когда все это можно найти на собственной кухне. Здесь помогут бабушкины рецепты здоровья и красоты. «Мы то, что мы едим», гласит старая поговорка, и кожа, по-видимому, с этим также согласится. Быть может, кому-то покажется слишком старомодным пользоваться бабушкиными рецептами. Но ведь они действительно работают! Поэтому и передаются из поколения в поколения. [[MORE]] Состав натуральной косметики Если внимательно рассмотреть состав косметических средств и продуктов по уходу за кожей, большинство упоминает несколько основных ингредиентов. И, хотя многие дерматологи и ученые оспаривают истинную эффективность некоторых из этих популярных ингредиентов для ухода за кожей, два из них работают наверняка. Это альфагидроксильная и бета-гидроксильная кислоты (АГК и БГК). Научно доказано, что они улучшают текстур

Ибупрофен, распространенный анальгетик, снижает риск развития болезни Паркинсона. К такому выводу пришли американские медики. О результатах исследования врачей из Школы здравоохранения Гарвардского университета (Harvard School of Public Health) было рассказано в Торонто на 62-ой ежегодной встрече Американского неврологического общества. [[MORE]] Число людей, которое приняло участие в обследовании, заслуживает отдельного упоминания: медики анализировали состояние 136 474 человек. Ибупрофен Ибупрофен, продаваемый под торговой маркой нурофен — противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее средство. Из-за сравнительно низкого числа противопоказаний (язва желудка, астма, третий триместр беременности, заболевания почек) и побочных эффектов этот препарат стал во многих странах (включая Россию) отпускаться без рецепта врача. Механизм действия ибупрофена заключается в блокировании синтеза простагландинов, веществ, вызывающих развитие воспалительного процесса. Однако так как простагланд

Роды являются физиологическим процессом. Таким же физиологическим процессом является послеродовое восстановление менструального цикла и вместе с ним – детородной функции женщины. Но иногда этот процесс становится и патологическим, например, при присоединении инфекции. [[MORE]] Состояние репродуктивных органов женщины после родов После родов менструальный цикл восстанавливается медленно, ведь внутренняя поверхность матки представляет собой сплошную рану и требует восстановления. К тому же матка растянута - восстановление идет одновременно и в мышечной оболочке. Послеродовый восстановительный период продолжается 6 – 8 недель. Именно это время требуется, чтобы после нормально протекающих родов восстановилась слизистая оболочка, и прекратились выделения – лохии. Лохии сразу после родов бывают кровянистыми, затем количество их уменьшается и они светлеют, а через полтора месяца после родов исчезают совсем. Также постепенно сокращаются и мышцы матки: сначала полностью сокращается матка, затем

Наконец пришла весна! Это пора возрождения чувств, эмоций, пора новых открытий и начинаний и, конечно, пора любви. [[MORE]] Однако не стоит воспринимать любовь только как горячие чувства к объекту противоположного пола. Любовь – понятие гораздо более масштабное. Любовь всюду, просто не всегда получается ее замечать и развить в себе. Во-первых, обратись к возрождающейся природе. Почувствуй всю прелесть разлитых в воздухе весенних ароматов, вдохни полной грудью и оглянись вокруг, отбросив все печали и тревоги. Найди возможность и отправься в лес, к реке или на дачу. Останься наедине с матушкой-природой. Это отличный шанс обрести внутреннюю гармонию и душевное равновесие. Снимай красивые пейзажи на фотокамеру или займись макросъемкой. На лоне природы постарайся хоть на какое-то время остаться в одиночестве. Почувствуй, что это одиночество полноценное, наполненное глубоким смыслом. Искренне порадуйся солнечным лучам, ароматному воздуху, первой траве, распускающимся почкам, пению птиц… Стан