KTOLIBO

Поверьте мне, если вы даже просто живете на этой Земле, то уже одно это означает, что вы идеально приспособлены к жизни, талантливы, умны и безусловно притягательны для окружающих. Это действительно так, однако у вас это вызывает недоверие, не правда ли? Все дело в том, что вы оцениваете себя, исходя из сравнения с другими людьми. И всегда можете найти кого-то, кто окажется умнее вас, сильнее, быстрее, стройнее-Поэтому вы делаете вывод, что вы - хуже. Это в корне неправильный подход! Ведь каждый человек уникален, каждый обладает своим индивиду-альным потенциалом и неповторимым предназначением. Скажите, вы можете сравнить утюг с пылесосом? Вам такое и в голову не придет, правда?! Но ведь сравнивать себя с другими людьми так же нелепо! Все мы разные, у всех нас разное назначение в жизни! [[MORE]] К сожалению, практически каждый человек страдает от заниженной самооценки. Даже те, кто производят впечатление людей, не сомневающихся в собственном превосходстве, на поверку оказываются крайне

Каждая представительница прекрасного пола, независимо от возраста, мечтает быть любимой. И чтобы рядом всегда находился любимый мужчина, превращающий жизнь в бесконечный праздник. Но, к сожалению, мечты не всегда становятся реальностью. Случается, что ваш рыцарь все никак не появляется на вашем горизонте, вероятно, увлеченный решением государственных задач или зарабатыванием очередного миллиона. [[MORE]] Каждая женщина решают подобную проблему по-своему. Одна с головой уходит в работу или хобби, стараясь нескончаемым потоком «первостепенных» дел заглушить желания сердца, которое тоскует в одиночестве. Другая терпеливо ждет, пытаясь обнаружить в окружающих представителях сильной половины человечества свою вторую половинку. А третья, более предприимчивая, стараются придать первому встречному недостающие черты, чем обрекают себя на отношения, которые далеки от идеальных. Существуют ситуации, в которых и мужчины, вступают в отношения, только бы не оставаться одинокими, чем лишают себя прел

Мезотерапия — это французская технология с полувековой историей. Изначально мезотерапия применялась в основном для снятия болезненных ощущений после растяжений мышц, травм и др. В Россию мезотерапия пришла, прежде всего, как косметологическая методика. Ее суть заключается в дозированных введениях (инъекциях) коктейля из лекарственных веществ в определенные зоны тела. Однако к мезотерапии в России пока относятся с осторожностью. [[MORE]] Доза препаратов, вводимых в течение одного курса мезотерапии, в среднем в 60 раз меньше той, которая используется на протяжении курса традиционного лечения. Инъекции делаются в определенное место, поэтому врач должен абсолютно точно знать, что и где он будет лечить, поскольку боль в одной точке тела может быть спровоцирована проблемой в другой. Сегодня косметологи-мезотерапевты стараются решать многие проблемы, в том числе и такие серьезные, как угревая сыпь, очаговый нейродермит, герпес. Лечение достаточно длительное. Поскольку любая внешняя проблема –

Как странно наблюдать за тем, что творит с нами Время. Еще совсем недавно казалось, что это Невозможно.... И вот.... Я еще продолжаю высматривать тебя в толпе идущих по улице людей, я еще смотрю на себя твоими глазами, но уже осознала Твоё-Неприсутствие... А ведь когда ты исчез, я долго не могла в это поверить, все ждала и ждала, отсчитывала дни, потом недели, потом перестала считать...и ждать... [[MORE]] Что это было? И было ли? Засыпаю с мыслью о новом дне - он принесет облегчение, освобождение... А вот и Новый день, и он похож на вчерашний как капли на стекле... Шаги за спиной... Это ты, конечно же, это ты... я уверена... Только не оглядываться, только не оглядываться...зачем? ведь я знаю, что ты сейчас совсем в другом месте... И никогда шаги за спиной не окажутся Твоими шагами, а этот человек никогда не окажется Тобой, и этот голос в телефонной трубке только одну - первую - секундочку будет принадлежать Тебе... Когда же это закончится? И с чем это можно сравнить? И нужно ли сра

Как избежать послеродовых растяжек? Можно ли от них избавиться, если они появились? Рассказывает акушер-гинеколог 178-й московской районной поликлиники Евгения Александровна Борисова. [[MORE]] Причины возникновения послеродовых растяжек женщин еще до конца не изучены. Их появление зависит от многих факторов. От состояния организма, обмена веществ, конституции, состояния кожи, соединительных тканей. На появление растяжек влияет также и величина плода. В процессе беременности теряется эластичность кожи и повреждается кожный покров. Кожа растягивается на животе, на груди, реже - на бедрах. Лучшее профилактическое средство - пользование дородовыми бандажами. Бандажи помогают сохранить правильное положение плода, уменьшить нагрузку на позвоночник. Они также поддерживают брюшную стенку, помогают избежать растяжек. Дородовый бандаж необходимо носить, начиная с 20 недель беременности. С ним надо ходить в течение дня, снимая на ночь. Польза от его ношения будет в том случае, если его правильно

Борьба с лишним весом – вещь творческая, согласитесь. Сколько приходится придумывать здоровых замен вредным десертам или слишком сладким перекусам. Если вы из тех, кто составляет себе диету сам, пробуя и экспериментируя, то наши советы должны помочь. [[MORE]] Соевые бобы Откройте для себя эффект сжигания жира, который дарят соевые бобы. Их можно добавлять в супы и гарниры. Бобы – по сути, это растительный белок, который даст чувство сытости в течение длительного периода времени, а значит, не только насытит, но и уменьшит аппетит. Хотите не есть после 18-00? Включайте в ужин белковые продукты, такие как соевые бобы, тогда не успеете проголодаться, и не будете набрасываться на еду перед сном. Вместо бутербродов – здоровая паста Экспериментируйте с таким простым блюдом как спагетти. Если ограничиться твердыми сортами вермишели, а также рецептами пасты с томатным соусом, сушеными травами и низкокалорийными добавками, то проблема быстрого голода будет решена. Вы надолго насытитесь и, как го

Сегодня просто модным стало среди девушек хотеть стать стервой. На прилавках книжных магазинов и в интернете даже можно найти специальные для этого пособия. Настоящая авантюра современной жизни! Но стоит ли перевоплощаться в такой образ? Может быть «стервозное» дело не стоит и гроша? [[MORE]] Какой портрет складывается в описании женщин-стерв, что говорит нам гороскоп про это? Их причисляют к успешным леди, которым нет ни в чем отказа и для которых доступны все блага жизни. Их даже называют «роковыми женщинами» (по-французски это звучит la femme fatale), но не из-за стиля одежды и броского макияжа, а по причине своего сильного влияния на мужчин с которыми они живет, деля из них роковых глупцов. Именно поэтому существует мнение, что роковых женщин нет, а вот глупых мужчин ведущихся на таких женщин можно встретить. Если анализировать ситуацию, роковая женщина никогда не станет подругой уверенного в себе мужчины. Стервы, скорее всего, предназначены для слабых представителей сильного пола.

Многие женщины, а порой, и мужчины, считают, что если у них регулярный секс – то значит, и с гормональным балансов тоже все в норме. Безусловно, хороший секс играет важную роль для нашего здоровья, но ежедневно жизнь преподносит нам "сюрпризы", которые становятся причиной стрессов. [[MORE]] Трудный рабочий день, загруженность, ссоры, непонимания, отсутствие постоянного партнера, слабое здоровье, плохая экология, нервные срывы, плохое питание… Если из этого перечня в вашей жизни присутствует хотя бы два фактора – то гормональный сбой вам обеспечен, ведь от этого никто не застрахован. Важно знать, что женщину делают женщиной, в основном, два гормона: эстроген и прогестерон. Именно избыток первого и вызывает сбой. Первые сигналы гормонального дисбаланса: – прыщи, угревая сыпь; – аллергия; – вздутие живота; – выпадение волос; – депрессия; – путаница в мыслях, кратковременная заторможенность, растерянность; – остеопороз; – отсутствие либидо (полового влечения); – систематическая

Движение есть жизнь. Это закон любого живого существа. Но развитие технологий и повсеместное внедрение компьютера вынуждает человека двигается все меньше. Работников лопаты и отбойного молотка потеснили работники кресла, клавиатуры и мыши. [[MORE]] В группе риска не только программисты, дизайнеры, конструкторы, но и обыкновенные офисные служащие. Все эти профессии теперь объединяет многочасовая малоподвижность, если не сказать обездвиженность, плюс повышенное внимание, которое выливается в повышенное нервное напряжение. Организм, рассчитанный природой на физическую активность и неприспособленный на длительную статическую нагрузку, начинает давать сбои. Такие заболевания, как остеохондроз и искривление позвоночника приобретают статус профессиональных заболеваний. Наибольшему риску при длительной сидячей работе подвержены прежде всего шейный и грудной отделы позвоночника – именно на них ложится основная нагрузка. Мышцы спины и шеи, поддерживающие голову и спину в вертикальном положении,