Танцевальная терапия
Помните, как говорила героиня Елены Сафоновой в любовном киноромане "Женская собственность": "Когда мне грустно, я танцую". И была совершенно права! Танцуя, человек освобождается от отрицательной энергии, - доказано учеными и проверено простыми смертными. Есть даже такое направление в психологии - танцевальная терапия. Первым суть танцевальной терапии раскрыл психоаналитик Вильгельм Райх. Объяснял он свою теорию так: у каждого из нас есть свой «панцирь» из скованных мышц, а танцуя, человек как бы сбрасывает его. Дело в том, что телесные сигналы напрямую связаны с нашими чувствами: исчезает мышечное напряжение, и вместе с ним уходят негативные эмоции и переживания. Так что, сбрасываем панцири и в пляс! [[MORE]] Кстати, не замечала, что профессиональные танцоры обычно выглядят намного моложе своих лет? И, как правило, это добрые жизнерадостные люди - ведь они до глубокой старости молоды и душой, и телом. После рабочего дня ты думаешь только о том, как бы побыстрее у...